بلاگ
روش های ترک اعتیاد به پورنوگرافی
تماشای پورن گاهی می‌تواند به اعتیاد بدل شود و زندگی شخصی و روابط افراد را مختل کند. در این ...
ادامه مطلبهورمون شادی چیست؟ راه های افزایش آن
می خواهید بدانید هورمون شادی چیست و چطور می‌توانید آن را افزایش دهید؟ باید بگوییم بیش از ی ...
ادامه مطلبترنس چیست؟
وقتی هویت جنسیتی شما با جنسیتی که پزشک در لحظه تولد به‌تان اختصاص داد، ناهمخوان است، شما « ...
ادامه مطلبکنترل خشم و عصبانیت؛ 12 تکنیک فوق العاده راحت و موثر
خشم، یک هیجان طبیعی و سالم است. با این حال، اگر کنترل آن برای تان دشوار باشد، می‌تواند تبد ...
ادامه مطلبانواع سبک های فرزندپروری
سبک های فرزندپروری تاثیر زیادی روی کودکان دارد. سبک های مختلف می تواند نتایج متفاوتی از مو ...
ادامه مطلبتکنیک EFT چیست؛ مراحل انجام ای اف تی برای کاهش استرس
فن رهایی هیجانی یا ای اف تی، روشی است که برخی افراد برای مدیریت احساسات و افکار مزاحم و کا ...
ادامه مطلبطلاق عاطفی چیست؟ دلایل طلاق عاطفی و راه های جلوگیری از آن
ازدواج‌ها به طور ناگهانی از هم نمی‌پاشند؛ معمولا آنچه ما به عنوان از هم پاشیدگی ناگهانی می ...
ادامه مطلبمهارت نه گفتن؛ 60 روش فوق العاده برای اینکه چگونه نه بگوییم؟
بسیاری از مردم حتی وقتی زمان انجام کار اضافی را ندارند، بابت «نه گفتن» مردد می‌شوند. اگر ش ...
ادامه مطلبنشانه های شخصیت جامعه ستیز چیست؟
امروزه بسیار رایج است که از فردی که به رفتارهای بی رحمانه یا خرابکارانه دست می‌زند با عنوا ...
ادامه مطلبدرونگرایی چیست؟ افراد درونگرا چه ویژگی هایی دارند؟
درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که به جای منابع بیرونی تحریک، با تمرکز بر احساسات درونی مشخص ...
ادامه مطلبرازهای داشتن رابطه زناشویی موفق از زبان 13 زوج موفق
اگر در رابطه زناشویی هستید، احتمالا مایلید از رازهای زندگی زوجی موفق آگاه شوید. در این مقا ...
ادامه مطلبسواد رابطه عاطفی چیست؟
سواد رابطه عاطفی به معنای فهم و توانایی تمرین راه‌های سالم ارتباط برقرار کردن است. در این ...
ادامه مطلب
