{"id":5791,"date":"2023-09-17T20:09:52","date_gmt":"2023-09-17T16:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sohaclinic.com\/?p=5791"},"modified":"2025-07-28T11:40:51","modified_gmt":"2025-07-28T08:10:51","slug":"%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647)"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062d\u062b\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0648\u0644\u060c \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u067e\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"319\" data-end=\"453\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><br data-start=\"328\" data-end=\"331\" \/><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a <span style=\"color: #ffff99;\"><a style=\"color: #ffff99;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/online-counseling\/\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/a><\/span> \u0648 <span style=\"color: #ffff99;\"><a style=\"color: #ffff99;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/counseling\/family-psychology\/\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 <\/a><\/span>\u062f\u0631 <span style=\"color: #ffff99;\"><a style=\"color: #ffff99;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/\">\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647<\/a><\/span> \u0633\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: 99.43%; background-color: #d5f2de;\">\n<caption><em>\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647: \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/em><\/caption>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%; text-align: center;\" width=\"288\"><strong>\u0645\u0648\u0636\u0648\u0639<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 151.858%; text-align: center;\" width=\"288\"><strong>\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%;\" width=\"288\">\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/td>\n<td style=\"width: 151.858%;\" width=\"288\">\u0645\u062c\u0627\u0632\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u062a\u06a9 \u0632\u062f\u0646.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%;\" width=\"288\">\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td>\n<td style=\"width: 151.858%;\" width=\"288\">\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062e\u0634\u0645 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%;\" width=\"288\">\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc<\/td>\n<td style=\"width: 151.858%;\" width=\"288\">\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f-\u06a9\u0648\u062f\u06a9.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%;\" width=\"288\">\u0633\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/td>\n<td style=\"width: 151.858%;\" width=\"288\">\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0632\u067e\u0631\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0647\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0639\u0634\u0642 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 49.3243%;\" width=\"288\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"width: 151.858%;\" width=\"288\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u060c \u067e\u0631\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0648\u0627\u0633\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-6af1b066c63b2\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-6af1b066c63b2\"  type=\"checkbox\" id=\"item-6af1b066c63b2\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" title=\"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\">\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F\" title=\"\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f\">\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%AA%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86_%D9%88_%D9%BE%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B4_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\" title=\"\u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\">\u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C_%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%DA%A9%D9%87_%D8%A8%D9%87_%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1_%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7_%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F\" title=\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f\">\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%B3%D9%88_%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87\" title=\"\u0633\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\">\u0633\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%A7%DA%AF%D8%B1_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%8C_%D9%BE%D8%B3_%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\" title=\"\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f\">\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#%D8%B1%D9%88%D8%B4_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\">\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span><strong>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647. \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u062a\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0646\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/overly-talkative-children\/\"><strong>\u067e\u0631\u062d\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/a> \u062f\u0631 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0627\u06a9\u062a \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u063a\u0644\u0637 \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/psychological-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F\"><\/span><strong>\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h3>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0627\u0631\u0636\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u0645 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0646\u062c \u0648 \u062e\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u0634\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_8796\" aria-describedby=\"caption-attachment-8796\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\u062f-\u0627\u0633\u062a\u061f.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8796 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\u062f-\u0627\u0633\u062a\u061f.jpg\" alt=\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f\" width=\"460\" height=\"307\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\u062f-\u0627\u0633\u062a\u061f.jpg 460w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\u062f-\u0627\u0633\u062a\u061f-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 460px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 460\/307;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8796\" class=\"wp-caption-text\">\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0<span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%85%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%86\/\">\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h3>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0647\u06cc\u0646\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u06cc\u062a.<\/p>\n<p>\u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062c\u0646\u06af \u0642\u062f\u0631\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0642\u0641\u0634 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u0648\u063a \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h3>\u0648\u062c\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc<a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/difficult-temperament-in-children\/\"><strong> \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0633\u062e\u062a<\/strong><\/a> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648\u062c\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u063a\u0644\u0637 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h3>\u0645\u0627\u0646\u0639 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u0633\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc (\u0642\u0634\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc) \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0650\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h3>\u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0638\u0644\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f! \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0<span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86\/\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h3>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0637\u0644\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>\n<h3>\u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0641\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u062f\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li>\n<h3>\u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u0641 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648\u0627\u0644\u062f-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0637\u0639 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li>\n<h3>\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0627\u0646\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0630\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f. \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li>\n<h3>\u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0645\u062c\u0627\u0632\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u06cc \u0631\u062d\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86_%D9%88_%D9%BE%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B4_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\"><\/span><b>\u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u0628\u0634 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0627\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0648 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\u0634\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C_%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%DA%A9%D9%87_%D8%A8%D9%87_%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1_%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7_%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F\"><\/span><b>\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u062f\u0633\u0627\u0645\u0628\u0631 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f8\u060c \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 (AAP) \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0646\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u067e\u0646\u06a9 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/disrespectful-behaviour-in-children\/\"><strong>\u0628\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646<\/strong><\/a> \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%88_%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87\"><\/span><strong>\u0633\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u0627\u0632\u067e\u0631\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0647\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0644\u0647\u060c \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u062b \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0639\u0644\u0645\u062a\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u06cc\u062f\u061f \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0628\u0648\u0631 \u0648 \u062f\u0644\u0633\u0648\u0632 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u062e\u062a \u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0639\u0637\u0641 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u061f<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"mceTemp\">\n<figure id=\"attachment_8797\" aria-describedby=\"caption-attachment-8797\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u062e\u0648\u0628-\u06cc\u0627-\u0628\u062f\u061f.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8797 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u062e\u0648\u0628-\u06cc\u0627-\u0628\u062f\u061f.jpg\" alt=\"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u061f\" width=\"460\" height=\"305\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u062e\u0648\u0628-\u06cc\u0627-\u0628\u062f\u061f.jpg 460w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u062e\u0648\u0628-\u06cc\u0627-\u0628\u062f\u061f-300x199.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 460px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 460\/305;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8797\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%DA%AF%D8%B1_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%8C_%D9%BE%D8%B3_%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\"><\/span><strong>\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u062e\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/how-to-cope-with-the-disobedient-child\/\"><strong>\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062d\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646<\/strong><\/a> \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0636\u0628\u0627\u0637\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0645\u062c\u0627\u0632\u0627\u062a \u062e\u0634\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0631\u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0636\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0633\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0639\u0645\u0644 \u0646\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0631\u060c \u0634\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0631\u062f\u0633\u0627\u0644\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0<span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a8%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86\/\">\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627\u0636\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%88%D8%B4_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86_%D8%AA%D9%86%D8%A8%DB%8C%D9%87\"><\/span><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u062a \u0648\u0631\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u062c\u06cc\u062f \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0639\u0648\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0635\u0644\u062d \u0648 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0644\u0648\u063a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0636\u062d\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u00ab\u0644\u0637\u0641\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628\u200c\u0628\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u062a \u0631\u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646 \u0648 \u0627\u0648\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648 \u062a\u0648\u06cc \u0633\u0628\u062f \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0634\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u00bb. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0644\u0641\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u06a9\u0648\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0642\u0627\u0636\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0636\u0645\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0633\u06cc\u0648\u0644\u06cc\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0637 \u062e\u0637\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/10-questions-to-guide-limit-setting-with-kids\/\"><strong>\u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/a> \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0631\u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u062b\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648 \u0635\u0628\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u067e\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0634\u0642 \u0648\u0631\u0632\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0645 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.parentingforbrain.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.parentingforbrain.com<\/a><\/p>\n<p>https:\/\/www.unicef.org<\/p>\n<blockquote><p><!--more--><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/\"><strong>\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/strong><\/a> \u0633\u0647\u0627\u066c \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/psychological-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/strong><\/a>\u066c <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/online-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/strong><\/a>\u066c <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/family-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647<\/strong><\/a> \u0648<a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/sexual-counseling\/\"><strong> \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/strong><\/a><\/p>\n<blockquote><p><!--more--><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/b><\/p>\n<p><b>\u06f1. \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u06cc\u0631\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><b>\u06f2. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<p><b>\u06f3. \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><b>\u06f4. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0647\u0645 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0647\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062b\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row]\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062d\u062b\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0648\u0644\u060c \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u067e\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-5791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-41"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.9 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647) - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-17T16:39:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T08:10:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"307\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/\",\"url\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/\",\"name\":\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647) - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-17T16:39:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-28T08:10:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617\"},\"description\":\"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"description\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u060c \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u060c \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c \u0648 ...\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617\",\"name\":\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\"}},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647) - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","description":"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647)","og_description":"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.","og_url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\u0622\u06cc\u0627-\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc-\u0631\u0648\u0634-\u062e\u0648\u0628\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0632\u0646\/","og_site_name":"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","article_published_time":"2023-09-17T16:39:52+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T08:10:51+00:00","og_image":[{"width":460,"height":307,"url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647-\u0628\u062f\u0646\u06cc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"12 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/","url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/","name":"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647) - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-09-17T16:39:52+00:00","dateModified":"2025-07-28T08:10:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617"},"description":"\u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u061f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f (10 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/","name":"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","description":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u060c \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u060c \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c \u0648 ...","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617","name":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9"}},false]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":1,"sum_votes":5},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5791"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10777,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5791\/revisions\/10777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}