{"id":8034,"date":"2024-03-06T10:16:19","date_gmt":"2024-03-06T06:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/?p=8034"},"modified":"2026-01-26T16:57:17","modified_gmt":"2026-01-26T13:27:17","slug":"stages-of-getting-back-to-ex-relationship","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/","title":{"rendered":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/span> \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/\">\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/a> \u0633\u0647\u0627\u060c 10 \u06af\u0627\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<span style=\"color: #ffff00;\"> <a style=\"color: #ffff00;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/premarital-sex-good-or-bad\/\">\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c : \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-6af1fea61808c\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-6af1fea61808c\"  type=\"checkbox\" id=\"item-6af1fea61808c\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%85_%DB%8C%D8%A7_%D9%86%D9%87%D8%9F\" title=\"\u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f\">\u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%D8%A8%DA%A9_%D8%B2%D8%AF%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%9F\" title=\"\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f\">\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%9F\" title=\"\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061f\">\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C\" title=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7_%D9%88_%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%A8_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" title=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1_%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%85_%DA%A9%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%DB%8C%D8%A7_%D9%86%D9%87%D8%9F\" title=\"\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f\">\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#10_%DA%AF%D8%A7%D9%85_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C\" title=\"10 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc\">10 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%85_%DB%8C%D8%A7_%D9%86%D9%87%D8%9F\"><\/span>\u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/what-do-girls-do-after-a-breakup\/\"><strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/a> \u0648 \u0627\u062d\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u060c \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0634\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0645\u062c\u062f\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u0646\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06af\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0637\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #f7f0e6; border: 1px solid #325343; border-right: 6px solid #325343; border-radius: 10px; padding: 22px 24px; margin: 36px 0; font-family: inherit; text-align: right;\">\n<p style=\"margin: 0 0 10px 0; color: #325343; font-size: 16px; font-weight: bold;\">\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u0633 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/p>\n<p style=\"margin: 0 0 18px 0; color: #325343; font-size: 14.5px; line-height: 1.8;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/online-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/strong><\/a><\/span><b> <\/b>\u0628\u0627 <span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/counseling\/relationship-psychology\/\"><strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647<\/strong><\/a><b> <\/b><\/span>\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<a style=\"display: inline-block; background-color: #325343; color: #f7f0e6; font-size: 14px; font-weight: bold; text-decoration: none; padding: 8px 22px; border-radius: 6px; letter-spacing: 0.5px;\" href=\"tel:09198791784\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\u062a\u0645\u0627\u0633 \u0648 \u0631\u0632\u0631\u0648<\/a><\/p>\n<\/div>\n<figure id=\"attachment_8036\" aria-describedby=\"caption-attachment-8036\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8036 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc\" width=\"460\" height=\"306\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg 460w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 460px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 460\/306;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8036\" class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DA%A9_%D8%B2%D8%AF%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%9F\"><\/span>\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647<\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc (\u0627\u06a9\u0633) \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0634\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062f\u06cc\u0631\u067e\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0634\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0639\u0634\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11323\" aria-describedby=\"caption-attachment-11323\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11323 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0627\u06a9\u0633-1.jpg\" alt=\"\u06af\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u06af\u0627\u0647\" width=\"750\" height=\"421\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0627\u06a9\u0633-1.jpg 750w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0627\u06a9\u0633-1-300x168.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 750px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 750\/421;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11323\" class=\"wp-caption-text\">\u06af\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u06af\u0627\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <span style=\"color: #008000;\"><strong>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/strong> <\/span>\u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0698\u0627\u06a9\u062a \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0644 \u0628\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0632\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u062c\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. <strong>\u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f<\/strong> \u061f \u062e\u0628 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0648\u0633\u062a\u0627\u0644\u0698\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0645 \u067e\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0648 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <span style=\"color: #ffff00;\"><a style=\"color: #ffff00;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d8%af%d9%84%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%a8%db%8c\/\">\u062f\u0644\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c <strong>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0634\u0642 (<strong><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%d9%85%d9%87%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86\/\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0634\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/a><\/strong>) \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062a\u0627\u062c\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u0645\u06cc\u200c\u0641\u0634\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u0632\u0646\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 <strong>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u00a0<\/strong>\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0646 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u0634 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0634 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e0e0e0; border-radius: 10px; padding: 12px; margin: 36px 0;\">\n<div style=\"background-color: #f7f0e6; border: 1px solid #325343; border-radius: 8px; font-family: inherit; overflow: hidden;\">\n<p><!-- Title --><\/p>\n<div style=\"background-color: #325343; padding: 10px 16px; text-align: right;\"><span style=\"color: #f7f0e6; font-size: 15px; font-weight: 600;\"><br \/>\n\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc<br \/>\n<\/span><\/div>\n<p><!-- Highlighted Top Text --><\/p>\n<div style=\"background-color: #efe3dc; padding: 14px 18px; color: #325343; font-size: 14.5px; line-height: 1.8;\"><strong>\u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646<\/strong> \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627 <strong>\u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/strong>. \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0634 \u0641\u0648\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c <strong>\u0633\u0648\u06af\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/strong>.<\/div>\n<p><!-- Main Content --><\/p>\n<div style=\"padding: 18px 20px; color: #325343; line-height: 1.8; font-size: 14.5px;\">\n<p style=\"margin: 0 0 18px 0;\">\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p><!-- Button --><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; background-color: #e8b7c8; color: #325343; border: 1px solid #325343; font-size: 13px; font-weight: bold; text-decoration: none; padding: 6px 14px; border-radius: 6px;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/\">\u0641\u0631\u0645 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7_%D9%88_%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%A8_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9: \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0634\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0645: \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062f\u0627\u0646\u0634 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631: \u0637\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0698\u0631\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0633\u0627\u06cc\u0644: \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u062e\u062f\u0627\u062f\u0646 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u060c \u062d\u0644 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u062a\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0636\u0639\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc: \u0647\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0636\u0639\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06af\u0630\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f: \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647: \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0641 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_8037\" aria-describedby=\"caption-attachment-8037\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8037 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg-2.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc\" width=\"460\" height=\"306\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg-2.jpg 460w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg-2-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 460px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 460\/306;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8037\" class=\"wp-caption-text\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1_%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%85_%DA%A9%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%DB%8C%D8%A7_%D9%86%D9%87%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647: \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0647\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0644\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634: \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0644\u062a\u0646\u06af \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u062c\u062f\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631: \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0647\u0631\u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645: \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0627\u063a \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062d\u0633 \u0634\u0634\u0645 \u0634\u0645\u0627: \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u062f\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0639\u0645\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0646\u06af\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645!<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_%DA%AF%D8%A7%D9%85_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87_%D9%82%D8%A8%D9%84%DB%8C\"><\/span>10 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0644\u0647\u0631\u0647\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0647\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0622\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u062e\u062a\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"also-read\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <span style=\"color: #ffff00;\"><a style=\"color: #ffff00;\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%a8%d8%b1\/\">\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0637\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h3>\u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0648 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li>\n<h3>\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u200c\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u06cc\u200c\u0648\u0641\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u061f<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f. \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0644\u0627\u062d \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li>\n<h3>\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f. \u0648 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062d\u0642 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0642\u0644\u0628\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0641\u0642\u0637 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0644\u0628\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u06a9\u0646\u062f\u061f \u062e\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u067e\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u0627\u062a\u200c \u0648 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/online-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/strong><\/a> \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li>\n<h3>\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u062f\u0644\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"5\">\n<li>\n<h3>\u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u00ab\u0634\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061f\u00bb \u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0639\u0645\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0648\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0628\u0642 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0634\u06af\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0633\u0627\u0628\u0642\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"6\">\n<li>\n<h3>\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0645\u0633\u06cc\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0644\u0630\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062d\u0645\u06cc\u0644 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0648\u062f\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0633\u06cc\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0631\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8038\" aria-describedby=\"caption-attachment-8038\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8038 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc-1.jpg\" alt=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc : \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0648 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f\u061f\" width=\"460\" height=\"306\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc-1.jpg 460w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc-1-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 460px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 460\/306;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8038\" class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc : \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0648 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u00a0 \u00a0 \u00a07. \u0622\u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f\u061f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0631\u0686\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u062e\u0628\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642 \u062e\u0648\u062f \u0647\u0645\u0633\u0648 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644<strong><span style=\"color: #008000;\"> \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/span><\/strong> \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0644\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0627 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"8\">\n<li>\n<h3>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c \u0622\u0634\u0646\u0627\u067e\u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062f\u0698\u0627\u0648\u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627\u067e\u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u06af\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0634\u0646\u0627\u067e\u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 <strong>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/strong> \u060c \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0644\u0642 \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0642 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062c\u0646\u06cc\u0641\u0631 \u062c\u0627\u06a9\u0648\u0628\u0633\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u00a0<a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/online-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/strong><\/a> \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c<\/em>\u0647\u0627\u06cc<em> \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"9\">\n<li>\n<h3>\u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0648\u0642\u0641\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u0648 \u0645\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0632\u0622\u0641\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0648\u062d \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0648\u062f\u0628\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u0637\u06cc\u0639 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0648 \u0645\u0637\u0631\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"10\">\n<li>\n<h3>\u0628\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0648 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0634\u062e\u0635 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0632\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0627\u0631\u0628 \u0642\u0628\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11319\" aria-describedby=\"caption-attachment-11319\" style=\"width: 940px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11319 lazyload\" data-src=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u06a9\u0627\u0644-\u062a\u0648-\u0627\u06a9\u0634\u0646-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc-\u0641\u0631\u0645.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0645 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0633\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\" width=\"940\" height=\"788\" data-srcset=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u06a9\u0627\u0644-\u062a\u0648-\u0627\u06a9\u0634\u0646-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc-\u0641\u0631\u0645.jpg 940w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u06a9\u0627\u0644-\u062a\u0648-\u0627\u06a9\u0634\u0646-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc-\u0641\u0631\u0645-300x251.jpg 300w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u06a9\u0627\u0644-\u062a\u0648-\u0627\u06a9\u0634\u0646-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc-\u0641\u0631\u0645-768x644.jpg 768w, https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u06a9\u0627\u0644-\u062a\u0648-\u0627\u06a9\u0634\u0646-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc-\u0641\u0631\u0645-800x671.jpg 800w\" data-sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 940px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 940\/788;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11319\" class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0645 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0633\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 <strong><span style=\"color: #008000;\">\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/span><\/strong> \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 <strong>\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #f7f0e6; border: 1px solid #325343; border-radius: 10px; padding: 18px 20px; margin: 40px 0; font-family: inherit;\">\n<h3 style=\"margin: 0 0 16px 0; color: #325343; font-size: 16px; font-weight: bold;\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n<p><!-- FAQ Item 1 --><\/p>\n<details style=\"margin-bottom: 10px;\">\n<summary style=\"cursor: pointer; padding: 10px 12px; background-color: #ffffff; border: 1px solid #325343; border-radius: 6px; color: #325343; font-size: 14.5px; font-weight: 600; list-style: none;\">\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f<\/summary>\n<div style=\"padding: 12px 14px; color: #325343; font-size: 14px; line-height: 1.8;\">\u0628\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u0633 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/details>\n<p><!-- FAQ Item 2 --><\/p>\n<details style=\"margin-bottom: 10px;\">\n<summary style=\"cursor: pointer; padding: 10px 12px; background-color: #ffffff; border: 1px solid #325343; border-radius: 6px; color: #325343; font-size: 14.5px; font-weight: 600; list-style: none;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<\/summary>\n<div style=\"padding: 12px 14px; color: #325343; font-size: 14px; line-height: 1.8;\">\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u062f\u0644\u062a\u0646\u06af \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u0647. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/details>\n<p><!-- FAQ Item 3 --><\/p>\n<details style=\"margin-bottom: 10px;\">\n<summary style=\"cursor: pointer; padding: 10px 12px; background-color: #ffffff; border: 1px solid #325343; border-radius: 6px; color: #325343; font-size: 14.5px; font-weight: 600; list-style: none;\">\u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/summary>\n<div style=\"padding: 12px 14px; color: #325343; font-size: 14px; line-height: 1.8;\">\u0647\u06cc\u0686 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/details>\n<p><!-- FAQ Item 4 --><\/p>\n<details style=\"margin-bottom: 10px;\">\n<summary style=\"cursor: pointer; padding: 10px 12px; background-color: #ffffff; border: 1px solid #325343; border-radius: 6px; color: #325343; font-size: 14.5px; font-weight: 600; list-style: none;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/summary>\n<div style=\"padding: 12px 14px; color: #325343; font-size: 14px; line-height: 1.8;\">\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0633\u060c \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u067e\u0634\u06cc\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u062d\u062b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9.<\/div>\n<\/details>\n<p><!-- FAQ Item 5 --><\/p>\n<details>\n<summary style=\"cursor: pointer; padding: 10px 12px; background-color: #ffffff; border: 1px solid #325343; border-radius: 6px; color: #325343; font-size: 14.5px; font-weight: 600; list-style: none;\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/summary>\n<div style=\"padding: 12px 14px; color: #325343; font-size: 14px; line-height: 1.8;\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: <span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"tel:09198791784\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">09198791784<\/a><\/strong><\/span><\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0627\u06af\u0631\u0627\u0645 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:\u00a0<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008000;\"><strong>sohaclinic.psy<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0646\u0628\u0639<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.marriage.com\/advice\/relationship\/stages-of-getting-back-together-with-your-ex\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">marriage<\/a><\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u060c<\/b> \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a\u00a0<a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/family-counseling\/\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647<\/strong><\/a>\u00a0\u0648<a href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/sexual-counseling\/\"><strong>\u00a0\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0633\u0647\u0627\u060c 10 \u06af\u0627\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8036,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-8034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-41"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.9 (Yoast SEO v21.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-06T06:46:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-26T13:27:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"306\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/\",\"url\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/\",\"name\":\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-06T06:46:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-26T13:27:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617\"},\"description\":\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"description\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u060c \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u060c \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c \u0648 ...\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617\",\"name\":\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\"}},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","description":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f","og_description":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","og_url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/","og_site_name":"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","article_published_time":"2024-03-06T06:46:19+00:00","article_modified_time":"2026-01-26T13:27:17+00:00","og_image":[{"width":460,"height":306,"url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a-\u0628\u0647-\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647-\u0642\u0628\u0644\u06cc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/","url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/","name":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f - \u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-03-06T06:46:19+00:00","dateModified":"2026-01-26T13:27:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617"},"description":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc | \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0647\u0627\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/stages-of-getting-back-to-ex-relationship\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc : 10 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/","name":"\u0633\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","description":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u060c \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u060c \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c \u0648 ...","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/c7cbea102394074665d0d41937530617","name":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47c58cf04e8a5f72296d730533946d65f117e93dd2b6bdde324f7d93c0efc4d4?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0633\u0647\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9"}},false]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":13,"sum_votes":53},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8034"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11526,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions\/11526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sohaclinic.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}