مشاوره جنسی
مشاوره جنسی
مشاوره جنسی یا سکس تراپی را می‌توان به دو بخش کلی تقسیم کرد:
- پرداختن به مشکلات جنسی
- پرداختن به مسایل جنسیتی
در بخش اول این محتوا، به مشکلات جنسی می‌پردازیم. شما میتوانید مقاله جامعه در مورد سکس تراپی را در آدرس زیر بخوانید:
مشاوره جنسی چیست؟ درمان جنسی یا سکس تراپی به افراد کمک میکند تا چالش‌های جنسی خود را مانند میل جنسی پایین، درد در طول سکس و دشواری در تجربه‌ی ارگاسم شناسایی و حل‌وفصل کنند. این درمان میتواند خرسندی جنسی زوجین را بالا ببرد.
مشاوره جنسی میتواند برای هرکسی که به دنبال بهبود رابطه و رضایت جنسی است، سودمند باشد.
درمان جنسی نیازمند حضور هر دو شریک عاطفی در جلسه نیست. برخی افراد از جلسات فردی نفع میبرند، درحالیکه سایرین ممکن است جلسات زوجی را مفیدتر بدانند.
عوامل جسمی، روانشناختی و هیجانی همگی می‌توانند چالش‌های جنسی در پی داشته باشند. هدف درمانگر جنسی، کمک به فرد یا زوج است تا این مسایل را برطرف کند و زندگی جنسی رضایتبخشتری را تجربه کند.
لازم است بدانید؛ درمان جنسی شامل برقراری رابطه‌ی جنسی بین درمانگر و مراجع نیست.
برای استفاده از مشاوره های خوب کارشناسان و درمانگران مجموعه سها کلینیک می توانید بر روی لینک زیر کلیک کرده و به صورت آنلاین روز مورد نظر خود را انتخاب و درخواست رزرو مشاوره جنسی بدهید.
و یا به صورت تلفنی نوبت خود را رزرو کنید.
در جلسات مشاوره جنسی چه اتفاقی می‌افتد؟
مانند هر نوع دیگر رواندرمانی، سکس‌تراپی شامل گفتگو درباره‌ی مشکلات است.
به‌طور کلی، مراجع و درمانگر جنسی درباره‌ی هر نوع تجربه، هیجان و نگرانی که ممکن است در نارضایتی جنسی مراجع نقش داشته باشد، بحث میکنند. آنها همچنین بر مکانیسم‌های مقابله‌ای برای کمک به ایجاد یک زندگی جنسی رضایتبخش کار میکنند.
درمانگر جنسی ممکن است تکالیفی را برای منزل بسته به مشکل مراجعان به آنها ارایه کند تا آگاهی جنسی آنان را بالا ببرد و ارتباط بین شریکان را بهبود بخشد. درمانگر جنسی همچنین تکالیفی را متمرکز بر تجربه‌ی عملی و درک جنسی ارایه میکند.
چنانچه درمانگران نسبت به نگرانی فیزیکی پشت چالش‌های جنسی مشکوک باشند، مراجعان را برای ارزیابی به یک پزشک عمومی ارجاع می‌دهند. یه همین ترتیب، پزشک و درمانگر ممکن است کاری گروهی را برای برطرف‌کردن مسایل فیزیکی و در عین حال، راهنمایی مراجع به سمت دستیابی به اهداف جنسی در پیش بگیرند.
فنون مشاوره جنسی
اهداف میتواند شامل موارد زیر باشد:
- شناسایی دقیق شکایت افراد
- دریافت مشکل در جزییات تا جای ممکن و اینکه در ذهن و رختخواب فرد چه اتفاقی می‌افتد
- تعیین اینکه هر پارتنر چه چیزی را لذتبخش می‌داند و این موارد را در رختخواب چطور در ذهن نگه می‌دارد
انواع درمان جنسی
- گفتگودرمانی: این روش اصلی سکس‌تراپی است. زوجین می‌توانند در این روش روی مهارت‌های ارتباطی خود کار میکنند، نقاط حساسیت خود را با توجه به زندگی جنسی گذشته‌شان توضیح می‌دهند و آگاهی جنسی خود را بالا میبرند.
- تمرکز بر حواس: این نوعی سکس تراپی رفتاری است که بر جزییات رابطه‌ی زوجین تکیه دارد و سپس تکالیفی رفتاری را به آنها ارایه میکند. این تکالیف شامل ارتقای تمرکز زوجین بر تعاملات فیزیکی لذتبخش است، بدون فشار برای دخول.
مشاوره جنسی چه مزایایی دارد
مشاوره جنسی میتواند به افراد و زوجین کمک کند تا:
- به درکی واقع‌بینانه از لذت و رابطه‌ی جنسی برسند
- علل زیربنای مسایل جنسی را شناسایی و برطرف کنند
- ارتباط جنسی عمیق‌تری را با خود و شریک عاطفیشان برقرار سازند
چه کسانی به مشاوره جنسی نیاز دارند؟
افرادی که بدکارکردی جنسی، از جمله مشکلات زیر را تجربه میکنند، ممکن است از درمان جنسی سود ببرند:
- انزال تاخیریافته
- اختلال نعوظ
- اختلال میل جنسی کم در مردان
- اختلال ارگاسم زنان
- اختلال برانگیختگی یا علاقه‌ی جنسی زنان
- اختلال دخول/درد تناسلی لگنی
- سابقه ترومای جنسی
- مسایل صمیمیت
- مقابله با بیماری‌های مقاربتی
- نگرانیهای ناشی از کوچک‌بودن آلت تناسلی
- عدم تناسب بین امیال جنسی زوجین
- اعتیاد به صنعت پورن
آیا من به مشاوره جنسی نیاز دارم؟
یک روش برای اینکه بدانید به یک درمانگر جنسی نیاز دارید یا نوع دیگری از رواندرمانی میتواند برایتان مفید باشد، تحلیل بخشهایی از زندگیتان است که بیشترین تاثیر را بر احساس فعلی شما می‌گذارند. اگر بدکارکردی جنسیتان، کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما تحت تاثیر قرار داده، مراجعه به یک درمانگر جنسی فکر خوبی است. همچنین، چنانچه نبود صمیمیت و مشکل در برقراری ارتباط منجر به جدی‌ترین نگرانیهای شخصی شما شده، درمانگر جنسی نقطه‌ی مناسبی برای شروع است.
پیداکردن یک درمانگر جنسی
نکته‌ی مهم در انتخاب درمانگر جنسی این است که ببینید با چه کسی راحت‌تر هستید. شما قرار است جزییاتی شفاف درباره‌ی مسایل جنسی خود ارایه دهید، پس راحت‌بودن با درمانگر حایز اهمیت است. برخی روش‌های یافتن یک درمانگر جنسی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- از پزشک عمومی خود بخواهید شما را به یک درمانگر جنسی ارجاع دهد
- در سایت‌های معتبر اینترنتی جستجو کنید و رزومه‌ی درمانگران جنسی را بررسی کنید
- از دوستان یا آشنایان خود بخواهید کسی را به شما معرفی کنند
مشکلات جنسیتی در مشاوره جنسی
در بخش دوم این محتوا، به مشکلات جنسیتی می‌پردازیم. مشاوره جنسی در این حیطه بر نیازهای اجتماعی، روانی، هیجانی و جسمی افرادی تمرکز میکند که:
- درمورد جنسیت خود دچار تردید اند
- با جنبه هایی از جنسیت یا بدن خود احساس ناراحتی میکنند
- دچار دیسفوریا یا ملال جنسیتی اند
- به دنبال مداخلات تایید کننده جنسیت هستند
- با جنسیت تعیین شده خود در هنگام تولد مطلقا همذات پنداری نمی‌کنند
در مشاوره جنسی ، تردید داشتن طبیعی است
بسیاری از افراد به خاطر سنخیت نداشتن با نقشهایی که به آنها اختصاص دارد، با احساس ناراحتی از انجام کلیشهها یا کشمکش با بخشهایی از بدن خود، با برخی از جنبه های جنسیتشان مشکل دارند. و از زمانی که من شروع به فکر کردن در مورد خودم کردم، سوالات و تردیدهایم بیشتر از پاسخ هایی بود که در دست داشتم.
در دو سالی که مشغول اکتشاف جنسیتام بودم، موهای مجعد بلندم را کوتاه کردم و شروع کردم به خریدن لباس از هر دو بخش و مردانه و زنانه فروشگاه، همچنین قفسه سینهام را محکم میبستم تا مسطح و بدون برجستگی به نظر برسد.
هر گامی بخش مهمی از آنچه واقعا بودم را تایید میکرد. اما اینکه با چه هویتی شناسایی میشدم و چه القابی دقیقا جنسیت و بدنم را توصیف میکرد، همچنان برایم رازآلود بود. تنها چیزی که از آن اطمینان داشتم این بود که نمی‌توانستم فقط با جنسی که در هنگام تولد به من نسبت داده شد، شناخته شوم. جنسیت من چیزی غیر از این بود.
اشکالی ندارد اگر هراسان شوید
تصور اینکه بدون آنکه هنوز خودم به درستی احساساتم را فهمیده باشم، سوالات، تردیدها و احساساتم را با دوستان و خانواده درمیان بگذارم، به طرز حیرت‌آوری ترسناک بود. تا آن زمان، سخت تلاش کرده بودم تا با چیزی که افراد از جنسیتِ (gender؛ نقش‌های اجتماعی) انتسابی و جنسِ (sex؛ خصوصیات بیولوژیکی و جسمی) مشخص من در هنگام تولد انتظار داشتند، همذات‌پنداری کنم و رفتارم مطابق با آن باشد. هرچند همیشه با این قضیه راحت و راضی نبودم، اما به شیوه‌هایی کوشیدم تا از پسش بربیایم. (مشاوره جنسی)
به طور خاص، مشاوران کودک، که بسته به سطح آموزش و مجوز گاهی از آنها با عنوان درمانگران کودک و روانشناسی کودک نیز یاد میشود، در وارد شدن به ذهن کودکان آموزش دیده اند، بنابراین می‌توانند به آنها کمک کنند تا از آنچه در ذهن بدن و زندگی‌شان می‌گذرد، سر در بیاورند.
افکار نگران کننده درمورد مشاوره جنسی
سال‌هایی که توانستم به طرز موفقیتآمیزی با عنوان جنس مونث زندگی کنم و تشویق‌هایی که به دلیل خوب بودنم در نقش یک زن دریافت میکردم، باعث شدند تا در مورد هویت جنسیتی واقعیام به شک بیفتم.
اغلب این فکر به سراغم میآمد که باید به جنسیتی که به من تخصیص‌یافته قانع باشم و از ادامه تلاش برای کشف و تایید هویت واقعیام دست بردارم.
هرچه زمان بیشتری میگذشت و هرچه با جنسیتام احساس راحتی بیشتری میکردم، جنبه‌های مشخص بیشتری از بدنم خود را نمایان میساختند و عامل عمده‌ای برای احساس ناراحتیام میشدند.
برای مثال، لازم بود سینه بند محکمی را که زمانی تاییدی بر بخشهای غیرزنانه من میشد، کنار بگذارم و اجازه دهم تا ظاهرم شبیه دیگر زنان باشد. اما این شبیه یک یادآور روزانه برای درد و رنجی که تجربه میکردم به نظر میرسید، ظاهر سینه ام با هویت من در تعارض بود.
از کجا به دنبال حمایت و مشاوره جنسی باشید؟
در طول زمان، متوجه شدم که اشتغال فکریام با جنسیت و قفسه سینهام بر خُلق، سلامت جسمانی و بهزیستی کلیام اثری منفی گذاشته است.
با این احساس که نمیدانستم از کجا شروع کنم، فقط میدانستم دیگر نمیخواهم به این شکل ادامه دهم، به جستجوی کمک رفتم. اما من فقط به حمایت عمومی برای سلامت روانم نیاز نداشتم؛ بلکه نیازمند صحبت با شخصی بودم که در زمینه جنسیت آموزش دیده و تخصص داشته باشد. من نیاز به رواندرمانی جنسیتی یا مشاوره جنسی داشتم.
رواندرمانی جنسیتی یا مشاوره جنسی چیست؟ (gender therapy)
این نوع درمان بر نیازهای اجتماعی، روانی، هیجانی و جسمی افرادی تمرکز میکند که:
- درمورد جنسیت خود دچار تردید اند
- با جنبه‌هایی از جنسیت یا بدن خود احساس ناراحتی میکنند
- دچار دیسفوریا یا ملال جنسیتی اند
- به دنبال مداخلات تاییدکننده جنسیت هستند
- با جنسیت تعیین شده خود در هنگام تولد مطلقا همذات‌پنداری نمی‌کنند
لازم نیست که حتما احساسی غیر از همسو-جنسیتی (مطابقت با جنسیت بدو تولد) داشته باشید تا رواندرمانی جنسیتی ( مشاوره جنسی ) برایتان مفید باشد.
مشاوره جنسی می تواند برای فردی در شرایط زیر نیز مفید باشد:
- احساس محدود شدن توسط کلیشهها یا نقش‌های جنسیتی سنتی
- خواستار ایجاد درک عمیق‌تری از خود بودن
- خواهان برقراری ارتباط عمیق‌تر با بدن خود
اگرچه برخی از رواندرمانگران عمومی انواعی از آموزش و تحصیل پایه را در حیطه جنسیت میبینند، اما این ممکن است برای ارایه حمایت قابل قبول، کافی نباشد.
روان درمانگران جنسیت، به دنبال تحصیلات، آموزش و مشاوره حرفهای میروند تا درباره موارد زیر بیشتر بدانند:
- هویت جنسیتی
- تنوع جنسیت از جمله هویت‌های نان-باینری (کسانی که فقط در دو دسته زن یا مرد جای نمیگیرند)
- دیسفوریا یا ملال جنسیتی
- مداخلات طبی یا غیرطبی تاییدکننده جنسیت
- حقوق افراد خواهان تغییر جنسیت
- برنامه‌ریزی برای جنسیت در همه ابعاد زندگی
- تحقیقات و اخبار مرتبط با این موضوعات
عناصر مشاوره جنسی
نیاز هر شخصی متفاوت است، بنابراین مشاوره جنسی برای هر مراجعی فردیسازی میشود. این درمان میتواند از عناصر زیر استفاده کند:
- روان درمانی یا مشاوره جنسی
- مدیریت کیس
- آموزش
- توصیه و مشاوره
- مشورت با سایر متخصصان
درمانگران جنسیت که رویکردهای تاییدکننده جنسیت را به کار میبرند، قبول دارند که تنوع جنسیت یک بخش طبیعتا خارج از اختیار انسان است و نشانه بیماری روانی نیست. داشتن ظاهر نامنطبق با جنسیت یا هویت غیرهمسو با جنسیت، به خودی خود نیازی به تشخیص، ارزیابی ساختاریافته سلامت روان یا رواندرمانی مداوم ندارد.
مشاوره جنسی شامل چه چیزهایی نمیشود؟
یک مشاوره جنسی نباید برای به خاطر هویت شما، به شما برچسب اختلال بزند یا تلاش کند ذهنتان را تغییر دهد. برای اینکه خود واقعیتان باشید، نیازی به اجازه یا تایید درمانگرتان ندارید. یک درمانگر جنسیت باید اطلاعات و پشتیبانی لازم را برایتان فراهم کند تا بتوانید با ابعاد اصلی خود بهتر آشنا شوید و با آن ارتباط برقرار سازید.
درمانگران جنسیت بر این ایده که «یک راه درست» برای تجربه، نمایش یا اظهار جنسیت وجود دارد، صحه نمیگذارند. آنها نباید بر اساس برچسب‌ها یا زبانی که برای توصیف خود استفاده می‌کنید، گزینه‌ها یا اهداف درمانی را محدود کنند یا مسلم بدانند. رواندرمانی جنسیت باید بر حمایت از تجارب شخصی شما از خودتان و رابطه شما با بدنتان تمرکز کند. یک درمانگر جنسیت نباید جنسیت شما را محرز فرض کند، شما را وادار به پذیرش یک جنسیت کند و یا بکوشد که شما را قانع کند که به یک جنسیت خاص تعلق ندارید.
دیسفوریای جنسیتی چیست؟
دیسفوریا یا ملال جنسیتی هم یک تشخیص پزشکی است و هم (مانند افسردگی یا اضطراب) اصطلاحی است که به طور غیر رسمی زیاد به کار می‌رود. همان‌گونه که شخصی میتواند احساس افسردگی داشته باشد اما معیارهای بالینی افسردگی را برآورده نکند، این امکان وجود دارد که فردی بدون برآورده نمودن ملاک‌های تشخیصی، احساس ملال جنسیتی را تجربه کند.
به عنوان یک تشخیص پزشکی، این وضعیت به ناسازگاری و رنجی اشاره دارد که از تعارض بین جنس مشخص بدو تولد و جنسیت ناشی میشود. در استفاده غیر رسمی، این وضعیت تعاملات، باورها یا ویژگی‌های جسمانی را توصیف میکند که با جنسیت تجربه شده یا اظهار شده‌ی فرد سنخیت ندارند.
تشخیص در مشاوره جنسی
در سال ۲۰۱۳، انجمن روانپزشکی آمریکا تشخیص پزشکی را از اختلال هویت جنسیتی به دیسفوریای جنسیتی تغییر داد.
این تغییر به مبارزه با برچسب زنی، سو برداشت و تبعیضی که به دنبال اشتباه خطاب کردن این وضعیت با عنوان یک بیماری روانی ایجاد میشد، کمک کرد و امروزه ما آن را به عنوان بُعدی سالم و طبیعی از هویت می‌شناسیم.
این تغییر،کانون تمرکز تشخیص را از هویت جنسیتی برداشت و آن را به رنج، ناراحتی و مشکلات عملکردی در زندگی روزانه که با جنسیت ارتباط نزدیکی دارند، منتقل کرد.
به عنوان یک تجربه
نحوه تظاهر دیسفوریا احتمالا از فردی به فرد دیگر، در بخشهای مختلف بدن و همچنین در طول زمان تفاوت داشته باشد. دیسفوریا میتواند در ارتباط با نمود ظاهری، بدن و شیوه‌ای که سایر افراد جنسیت شما را درک میکنند، تجربه شود. درمان جنسیتی یا مشاوره جنسی به شما کمک میکند تا دیسفوریا یا دیگر احساسات ناراحتی مرتبط با هویت و اظهار آن را بفهمید، مدیریت کنید و به حداقل برسانید.
اکتشاف، ابراز، تایید جنسیت توسط مشاوره جنسی
مهم است به یاد داشته باشید که افراد به دلایل مختلفی به جستجوی روان درمانی جنسیت میروند. این دلایل میتواند شامل موارد زیر باشد:
- کشف ادراک خود از هویت جنسی
- حمایت از عزیزی که با جنسیت‌اش مشکل دارد
- دسترسی به مداخلات تایید کننده جنسیت
- برطرف ساختن دیسفوریای جنسیتی مدیریت کلی نگرانیهای مرتبط با سلامت روان
قدم‌هایی که برای کشف، خودمختاری و تایید جنسیت یک شخص دیگر برداشته میشود، اغلب به عنوان مداخلات یا اقدامات تاییدکننده جنسیتی معروف است. بیشتر اوقات رسانه‌های جمعی یا سایر رسانه‌ها بر شیوه‌هایی که افراد با استفاده از دارو و جراحی جنسیت خود را تایید یا دیسفوریای خود را برطرف میکنند، تمرکز میکند.
بااین حال، راهبردهای فراوانی برای کمک به افراد در کشف، اظهار و تایید این بخش از هویت شما وجود دارند. در ادامه به برخی از مداخلات طبی یا غیر طبی رایج که درمانگران جنسیتی یا مشاوره جنسی با آن آشنا هستند می‌پردازیم.
مداخلات طبی در مشاوره جنسی
- درمان هورمونی، از جمله مسدودکننده‌های بلوغ، مسدود کننده‌های تستوسترون، تزریق استروژن و تزریق تستوسترون
- جراحی قفسه سینه، همچنین با عنوان جراحی ناحیه بالای بدن نامیده میشود، از جمله مردانه شدن یا زنانه شدن سینه و بزرگ کردن سینه
- جراحی‌های تحتانی، شامل واژینوپلاستی، فالوپلاستی و متوییدوپلاستی
- جراحی تارهای صوتی
- جراحی‌های صورت، شامل ویژگی‌های زنانگی و مردانگی صورت
- کندرولارنگوپلاستی، همچنین به عنوان تراشیدن نای شناخته میشود
- کانتورینگ بدن (نوعی جراحی برای تغییر ظاهر بدن)
- حذف موهای زاید
مداخلات غیر طبی
- تغییر ضمیر یا هویت
- تغییر نام اجتماعی
- تغییر نام قانونی
- تغییر نشانگر قانونی جنسیت (مثلا در مشخصات کارت ملی)
- تغییر ضمیر
- بستن قفسه سینه
- جمع کردن آلت تناسلی
- تغییر مدل مو
- تغییرات ظاهر و لباس
- زیورآلات
- تغییر آرایش
- تغییر شکل بدن، مثلا با پوشیدن برخی گن‌ها
- تغییرات صدا یا ارتباط
- رفع موهای زاید
- خالکوبی
- ورزش و وزنه برداری
بیشتر بخوانید : مشاوره خانواده
چگونه یک درمانگر در حوزه مشاوره جنسی پیدا کنیم؟
پیداکردن درمانگری که در حیطه جنسیت کار کند، ممکن است چه از نظر عملی و چه هیجانی سخت باشد.
شما میتوانید درباره خدمات درمان جنسیتی در منطقه خود از یک روانشناس سوال کنید. علاوه بر این اگر افراد غیر همسو جنسیتی را می‌شناسید، میتوانید از آنها درباره منابع خدمات محلی بپرسید و بخواهید تا درمانگری را در این زمینه به شما معرفی کنند. چنانچه در نزدیکی خود به خدمات LGBTQ دسترسی ندارید، نقل و انتقالات برایتان دشوار است یا ترجیح می‌دهید که از فضای راحت خانه با یک درمانگر ملاقات کنید، مشاوره آنلاین (مثلا تماس تلفنی یا تصویری با یک متخصص) میتواند برایتان یک گزینه قابل دستیابی باشد.
از درمانگر و مشاوره جنسی چه سوالاتی بپرسیم؟
همیشه درباره آموزش تخصصی و تجربه کاری آنها با مراجعانی که ترنس، نان باینری، نامنطبق با جنسیت خود و دچار تردید جنسیتی بوده اند، پرس و جو کنید. این به شما کمک میکند تا مطمین شوید که درمانگری را انتخاب می‌کنید که واقعا آموزش لازم را در این حیطه دریافت کرده است. همچنین باعث میشود تا هر کسی که خود را درمانگر یا مشاوره جنسی معرفی میکند، فقط به این دلیل که افراد ترنس یا LGBTQ را درک میکند و می‌پذیرد، از گزینه‌ها خارج شوند.
در اینجا به چند مورد پرسش ساده که میتوانید آنها را مطرح کنید تا تعیین کنید آیا یک درمانگر احتمالی انتخاب مناسبی برای تان خواهد بود یا خیر اشاره می‌کنیم:
- چندوقت با مراجعان تراجنسیتی، نان-باینری و افراد دچار تردید جنسیتی کار کرده اید؟
- آموزش و تحصیلات خود را در زمینه جنسیت، سلامت تراجنسیتی و ارایه خدمات درمانی مرتبط با جنسیت از کجا دریافت کرده اید؟
- روند و رویکرد شما درباره ارایه نامه‌های حمایتی از مداخلات تایید کننده جنسیت چگونه است؟
- آیا قبل از نوشتن نامه حمایتی برای مداخلات پزشکی تایید کننده جنسیت به تعداد جلسات مشخصی نیاز دارید؟
- آیا برای نامه حمایتی هزینه اضافی دریافت می‌کنید یا در همان هزینه ساعتی گنجانده میشود؟
- آیا لازم است جلسات هفتگی مداوم داشته باشم؟
- آیا جلسات از راه دور را با استفاده از سلامتی از راه دور ارایه می‌دهید؟
- چقدر با منابع خدماتی ترنس و LGBTQ و ارایه دهندگان خدمات پزشکی در منطقه زندگی من آشنا هستید؟
اگر آنها هیچ آموزش مرتبطی ندیده اند یا از پاسخ به سوالات شما در مورد تحصیلات جنسیتی خود طفره میروند، ممکن است نشانه این باشد که باید به سراغ گزینه‌های دیگر بروید یا اینکه انتظارات خود را تغییر دهید.
بهترین مرکز مشاوره جنسی در تهران
مرکز مشاوره جنسی سها ، به عنوان یکی از برترین کلینیک ها و مراکز مشاوره جنسی در تهران است که با دارا بودن درمانگران و مشاوران مجرب، برترین خدمات مشاوره جنسی آنلاین، تلفنی و حضوری را ارایه می‌دهد. انتخاب یک مرکز مشاوره جنسی در تهران همیشه یکی از دغدغه‌های همشهریان عزیز بوده، از همین رو ما در مجموعه سها کلینیک بستری را برای شما عزیزان فراهم کردیم تا بتوانید از بین درمانگران مختلف، نفر مورد انتخابی خود را انتخاب و جلسه حضوری خود را با ایشان هماهنگ کرده و از مشاوره‌های جنسی، سها کلینیک استفاده کنید.
بیشتر بخوانید : مشاوره ازدواج
کلام آخر
اگرچه یافتن یک مشاوره جنسی و شروع درمان جنسیتی دلهره‌آور است، اما بسیاری از مردم آن را در دراز مدت مفید و اثربخش می‌دانند. اگر درباره جنسیت کنجکاو هستید اما لزوما آمادگی تماس با درمانگر را ندارید، همیشه میتوانید با پیدا کردن همسالان و اجتماعات به صورت آنلاین یا در زندگی واقعی شروع کنید. صرف نظر از اینکه کجای روند کشف جنسیت یا درمان هستید، داشتن افرادی که به شما احساس امنیت و پذیرفته شدن می‌دهند، میتواند فوق العاده ارزشمند باشد. هر شخصی این شایستگی را دارد که در جنسیت و بدن خود احساس درک شدن و راحتی داشته باشد.
درباره نویسنده:
میر آبرامز محقق، نویسنده، مربی، مشاور و مددکار اجتماعی بالینی دارای پروانه است که از طریق سخنرانی‌های عمومی، نشریات، رسانه‌های اجتماعی و خدمات حمایتی و درمان جنسیتی با مخاطبان جهانی ارتباط دارد. میر از تجربه شخصی و سوابق حرفهای متنوع خود برای حمایت از افراد درحال کشف جنسیت استفاده میکند و به موسسات، سازمان‌ها و مشاغل برای افزایش سواد جنسیتی و شناسایی فرصت‌هایی برای مشارکت جنسیت‌ها در محصولات، خدمات و برنامه ها یاری می‌رساند.
کلینیک روانشناسی سها٬ مرکز ارائه خدمات مشاوره روانشناسی ٬ مشاوره آنلاین ٬ مشاوره خانواده و مشاوره جنسی
