مشاوره ازدواج، مشاوره پیش از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج تهران

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج نوعی از زوج درمانی است که به شما و شریک عاطفی‌تان کمک می‌کند تا برای ازدواج آماده شوید. هدف این نوع مشاوره قبل از ازدواج یاری رساندن به شما و شریک عاطفی‌تان در زمینه به بحث گذاشتن مسایل حیاتی، از مسایل مالی گرفته تا فرزندان است تا اطمینان حاصل شود که هر دو در سطح مشابهی هستید. همچنین از این طریق می‌توانید از حوزه‌های احتمالی تعارض آگاه شوید و به ابزارهایی برای حل و فصل موفقیت‌آمیز آنها مجهز شوید. مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می‌کند تا پایه محکمی برای ازدواج خود بنا کنید. دکتر سابرینا رومانوف، روانشناس متخصص روابط می‌گوید: «مشاوره قبل از ازدواج به زوجین کمک می‌کند که یک طرح اولیه از زندگی مشترک خود خلق کنند.»

شکوفایی شما از یک روان آرام شروع می‌شود
برای دریافت مشاوره از درمانگران و متخصصان مجموعه سها کلینیک، می‌توانید از طریق لینک های زیر، فرم ارزیابی روانشناختی را تکمیل کنید. سپس متناسب با فرم، نوبت مشاوره روان‌شناسی با درمانگر پیشنهادی را آنلاین رزرو کنید.
کودک و نوجوان
زوج درمانی
مشاوره فردی
همچنین امکان رزرو نوبت به صورت تلفنی یا در واتس‌اپ نیز فراهم است:
021-88005573
09198791784

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟

مشاوره پیش از ازدواج نوعی درمان است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا گام بعدی در رابطه‌شان را بردارند، مشکلاتشان را پیش از تعهد به ازدواج حل کنند یا اهداف رابطه‌ای خود را مشخص کنند. این نوع مشاوره معمولا توسط درمانگران مجاز در حوزه ازدواج و خانواده یا رهبران مذهبی که نقش مشاور را ایفا می‌کنند، ارائه می‌شود. بسیاری از زوج‌ها مشاوره قبل ازدواج را به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه انتخاب می‌کنند، تقریباً مانند مراجعه سالانه به پزشک برای چکاپ. آنها به‌جای اینکه منتظر بروز مشکل باشند، در این جلسات شرکت می‌کنند تا از بروز مسائل پنهانی جلوگیری کنند. می‌توان مشاوره پیش از ازدواج را به‌عنوان ابزاری در نظر گرفت که به زوج‌ها کمک می‌کند تا در آینده نیاز کمتری به مشاوره زناشویی داشته باشند.

چه افرادی به مشاوره ازدواج نیاز دارند؟

همه افرادی که در دوران نامزدی هستند یا قصد دارند در آینده ازدواج کنند، مهم است که مشاوره پیش از ازدواج را در نظر داشته باشند. اگرچه مشاوره پیش از ازدواج الزامی نیست، اما ما معتقدیم که هیچ زوجی نباید از این مرحله مهم عبور کند. مراجعه به مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا یکدیگر را در سطحی عمیق‌تر بشناسید و شاید از بروز برخی مشکلات قبل از وقوع آن‌ها جلوگیری کنید. در بخش‌های بعدی این محتوا، دلایل نیاز به مراجعه به مرکز مشاوره ازدواج را بررسی می‌کنیم.

مراحل مشاوره ازدواج

مراحل مشاوره پیش از ازدواج عبارت است از گام‌های زیر:

تعیین اهداف مشترک
قبل از شروع مشاوره، مهم است که همراه با پارتنر خود، اهداف‌تان را مشخص کنید. این اهداف می‌توانند شامل شناخت بیشتر، بهبود ارتباط، افزایش اعتماد، حل تعارضات خانواده گسترده یا رسیدن به توافق در اختلافات مالی باشند. داشتن یک دیدگاه مشترک به جلسات مشاوره ازدواج جهت می‌دهد و به موفقیت آن کمک می‌کند.
یافتن درمانگر مناسب
انتخاب دکتر مشاوره ازدواج خوب، تاثیر زیادی بر موفقیت جلسات دارد. درمانگری که با زوج‌ها سازگاری داشته باشد، محیطی امن و قابل اعتماد ایجاد می‌کند. بررسی مدارک، خواندن نظرات دیگران و انجام مشاوره اولیه می‌تواند به انتخاب بهتر کمک کند.
داشتن ذهنی باز و پذیرش دیدگاه‌های جدید
در مشاوره زناشویی قبل از ازدواج، زوج‌ها باید آماده شنیدن نظرات یکدیگر و راهنمایی‌های درمانگر باشند. داشتن ذهنی باز به آن‌ها کمک می‌کند تا راهکارهای جدیدی برای بهبود رابطه خود کشف کنند و از تصورات نادرست درباره مشاوره عبور کنند.
بررسی الگوهای رفتاری فردی و رابطه‌ای
یکی از بخش‌های مهم مشاوره، شناخت رفتارهای شخصی و نحوه تأثیر آن‌ها بر رابطه است. زوج‌ها باید به نحوه برقراری ارتباط، مدیریت تعارضات و عادت‌های تأثیرگذار در رابطه خود توجه کنند تا تغییرات مثبتی ایجاد شود.
پذیرش صداقت و آسیب‌پذیری در جلسات مشاوره قبل از ازدواج
یکی از کلیدهای موفقیت در جلسات مشاوره، آمادگی برای بیان احساسات واقعی و صحبت کردن صادقانه است. بیان نگرانی‌ها و چالش‌ها بدون ترس از قضاوت، به ایجاد صمیمیت و درک متقابل کمک می‌کند.
تعیین مرزهای حریم خصوصی در جلسات مشاوره
زوج‌ها باید درباره میزان اطلاعاتی که از جلسات مشاوره با دیگران به اشتراک می‌گذارند، به توافق برسند. همچنین، باید از سیاست‌های محرمانگی دکتر روانشناس مشاوره ازدواج مطلع شوند تا در فضایی امن و بدون نگرانی صحبت کنند.
تعهد به فرایند مشاوره و شرکت منظم در جلسات
برای دستیابی به نتایج مطلوب، هر دو نفر باید به مشاوره پایبند باشند، در جلسات به‌طور منظم شرکت کنند و توصیه‌های روانشناس مشاوره قبل از ازدواج را اجرا کنند. تغییرات مثبت در رابطه زمان‌بر است و نیاز به صبر و تعهد دارد.
برنامه‌ریزی برای بعد از اولین جلسه
پس از اولین جلسه، زوج‌ها باید درباره تجربه خود فکر کنند و با یکدیگر گفت‌وگو کنند. ادامه ارتباط، همکاری و اجرای توصیه‌های درمانگر، به پیشرفت رابطه کمک می‌کند و جلسات آینده را موثرتر می‌سازد.
تداوم همکاری در جلسات
برای اینکه مشاوره پیش از ازدواج نتیجه‌بخش باشد، زوج‌ها باید به همکاری و تعامل ادامه دهند. اجرای راهکارهای ارائه‌شده توسط مشاور، تمرین مهارت‌های ارتباطی و بررسی پیشرفت رابطه از جمله مواردی است که به تقویت ازدواج آینده کمک می‌کند. مشاوره نباید فقط محدود به جلسات باشد؛ بلکه زوج‌ها باید در زندگی روزمره خود نیز از آموخته‌هایشان استفاده کنند.
خاتمه مشاوره پیش از ازدواج
زمانی که زوجین به اهداف تعیین‌شده خود رسیده باشند و احساس کنند که مهارت‌های لازم برای مدیریت چالش‌های آینده را به دست آورده‌اند، می‌توانند مشاوره را خاتمه دهند. در این مرحله، بررسی میزان پیشرفت و دریافت توصیه‌های نهایی از مشاور اهمیت دارد. برخی زوج‌ها ممکن است تصمیم بگیرند که در آینده نیز جلسات دوره‌ای برای تقویت رابطه خود تنظیم کنند.

انواع مشاوره قبل از ازدواج

انواع مختلفی از زوج درمانی وجود دارد و بسیاری از آن‌ها به صورت کلی در کار با زوجین در هر مرحله‌ای از رابطه به کار برده می‌شوند؛ از جمله مشاوره قبل از ازدواج. رومانوف می‌گوید: بسیاری از متخصصین از رویکرد تلفیقی در زوج درمانی استفاده می‌کنند که بنا به نیازهای منحصر به فرد مراجعان، ترکیبی از روان‌درمانی‌های گوناگون را شامل می‌شود. انواعی از روان‌درمانی که در مشاوره قبل از ازدواج به کار گرفته می‌شوند شامل موارد زیر است:

روش گاتمن در مشاوره قبل از ازدواج: روش گاتمن که توسط دکتران جان و جولی گاتمن توسعه یافته، اجرای یک ارزیابی دقیق از هر دو شریک عاطفی و سپس استفاده از یک چهارچوب درمانی برای برطرف کردن تعارضات را دربردارد. هدف این نوع از روان‌درمانی در مرکز مشاوره قبل از ازدواج ارتقای کیفیت دوستی بین شما و شریک عاطفی‌تان، افزایش صمیمیت و مجهز ساختن شما به مهارت‌های حل مسئله است تا بتوانید رابطه قوی‌تری را بنا کنید.
روان درمانی متمرکز بر هیجان (EFT): روان درمانی یا مشاوره ازدواج متمرکز بر هیجان، توسط دکترهای سو جانسون و لسلی گرینبرگ توسعه یافته و نوعی درمان کوتاه مدت به شمار می‌رود. هدف این شیوه، بهبود دلبستگی و پیوند عاطفی میان شما و شریک عاطفی‌تان است و شما را به سوی تعامل بهتر و رابطه‌ای قوی‌تر سوق خواهد داد.
مشاوره ازدواج روان پویشی: مشاوره قبل از ازدواج روان پویشی، مسائل زیربنایی را که محرک چرخه تعامل هستند بررسی می‌کند. شناسایی و برطرف‌سازی عواملی همچون امید به صمیمیت، عشق و قدردانی و ترس از رهاشدن و عدم تایید می‌توانند به شما و شریک عاطفی‌تان کمک کنند تا یکدیگر را بهتر درک کنید و بپذیرید.
مشاوره شناختی-رفتاری (CBT): مشاوره شناختی-رفتاری در مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا الگوهای منفی فکری و رفتاری خود را شناسایی و اصلاح کنند. این رویکرد بر تقویت مهارت‌های ارتباطی، حل تعارض و تغییر نگرش‌های ناسالم تمرکز دارد. هدف CBT این است که زوج‌ها با استفاده از ابزارهای عملی، مشکلات خود را به‌صورت سازنده حل کنند و روابط سالم‌تری بسازند.

فنون مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج از تکنیک‌ها و فنون مختلفی برای کمک به زوج‌ها استفاده می‌کند تا درک بهتری از یکدیگر پیدا کنند و برای یک ازدواج موفق آماده شوند. در ادامه برخی از مهم‌ترین فنون مشاوره ازدواج در تهران را معرفی می‌کنیم:

مصاحبه و ارزیابی اولیه
مشاور در اولین جلسات با هر دو طرف صحبت می‌کند تا دیدگاه‌ها، ارزش‌ها، نگرانی‌ها و انتظارات آن‌ها را ارزیابی کند. این مصاحبه‌ها به شناخت بهتر زوجین از یکدیگر کمک می‌کند. برای مثال، مشاور از شما می‌پرسد: «چطور به مشکلات مالی نگاه می‌کنید؟ چه چیزی براتون مهم‌تره، امنیت مالی یا لذت بردن از زندگی؟» این سوالات به مشاور کمک می‌کند تا متوجه نحوه نگاه طرفین به زندگی شود.
استفاده از تست‌های شخصیتی
آزمون‌های روان‌شناختی مانند MMPI و میلون به دکتر مشاوره ازدواج کمک می‌کنند تا ویژگی‌های شخصیتی و میزان تطابق زوجین را بررسی کند. برای مثال، مشاور ممکن است از شما بپرسد: «چطور با استرس کنار می‌آیید؟ می‌خواهید بیشتر از موقعیت‌ها فرار کنید یا با آن‌ها مواجه بشوید؟» این تست‌ها به مشاور کمک می‌کنند تا متوجه شود شما چطور در موقعیت‌های سخت عمل می‌کنید.
آموزش مهارت‌های ارتباطی
مشاور به زوجین یاد می‌دهد که چگونه بهتر گوش کنند، احساسات خود را بیان کنند و تعارضات را حل کنند. مهارت‌هایی مانند «گوش دادن فعال» و «بیان بدون قضاوت» در این مرحله آموزش داده می‌شوند. برای مثال، اگر یکی از شما ناراحت است، به جای اینکه سریع شروع به ارائه راه‌حل کنید، مشاور ازدواج ممکن است بگوید: «اول به همسرتان گوش دهید، مثلاً بگویید: می‌فهمم که الان عصبی هستید، می‌خواهید بیشتر توضیح دهید؟»
تکنیک نقش‌آفرینی (Role-Playing)
این تکنیک شامل شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی است که ممکن است زوجین در آینده با آن روبه‌رو شوند. برای مثال، یک مشاور در مرکز مشاوره ازدواج تهران ممکن است از زوجین بخواهد که درباره یک موضوع چالش‌برانگیز (مثلاً مسائل مالی یا تربیت فرزند) بحث کنند و شیوه تعاملشان را تحلیل کند. برای مثال، مشاور ممکن است از شما بخواهد که نقش همسرتان را بازی کنید و در مورد بحث مالی صحبت کنید.
تمرین حل تعارض و مذاکره
زوج‌ها یاد می‌گیرند که چگونه تفاوت‌هایشان را بپذیرند و برای مشکلات راه‌حل‌های مشترک پیدا کنند. تکنیک‌هایی مانند «روش حل مسئله در شش مرحله» یا «گفت‌وگوی سازنده» در این بخش کاربرد دارند. برای مثال، اگر شما و همسرتان در مورد تقسیم کارها بحث دارید، دکتر مشاوره ازدواج می‌گوید: «شما باید تصمیم بگیرید که چگونه با هم کنار بیایید. مثلاً یکی از شما می‌تواند بیشتر کارهای خانه را انجام دهد و دیگری مسئولیت‌های مالی را بر عهده بگیرد.»
بررسی ارزش‌ها و اهداف مشترک
مشاور از زوجین می‌خواهد درباره موضوعاتی مانند مسائل مالی، نقش‌های خانوادگی، فرزندآوری و آینده شغلی صحبت کنند تا تفاوت‌ها و شباهت‌هایشان مشخص شود. برای مثال، در مشاوره بعد از عقد از شما پرسیده می‌شود: «چگونه می‌خواهید در آینده زندگی کنید؟ آیا دوست دارید بچه‌دار شوید یا نه؟ آیا می‌خواهید در شهر بزرگ زندگی کنید یا ترجیح می‌دهید به یک منطقه آرام‌تر بروید؟»
آموزش مدیریت احساسات و هیجانات
کنترل خشم، مقابله با استرس و نحوه ابراز محبت از جمله مهارت‌هایی است که مشاور به زوجین آموزش می‌دهد تا زندگی زناشویی موفق‌تری داشته باشند. برای مثال، اگر یکی از شما عصبی می‌شود، مشاوره پیش از ازدواج از شما می‌خواهد: «به جای اینکه عصبانیت خود را به همسرتان منتقل کنید، می‌توانید بگویید: الان خیلی عصبی هستم، می‌خواهم چند دقیقه تنها باشم.»
تمرین‌های خانگی
مشاور ازدواج ممکن است از زوجین بخواهد که خارج از جلسات، تمرین‌های خاصی انجام دهند؛ مثلاً نوشتن نامه به یکدیگر، ثبت احساسات روزانه یا داشتن یک گفت‌وگوی عمیق درباره آینده. برای مثال، مشاور از شما می‌خواهد که «هر شب قبل از خواب با همسرتان ۱۰ دقیقه صحبت کنید و از روزتان به یکدیگر بگویید. این باعث می‌شود ارتباط شما بهتر شود.»
ارائه بازخورد و راهکارهای عملی
در پایان هر جلسه مشاوره قبل از ازدواج، مشاور بازخوردهای دقیق ارائه داده و راهکارهایی را برای بهبود ارتباط و آمادگی بیشتر برای ازدواج پیشنهاد می‌دهد. برای مثال، مشاور ممکن است به شما بگوید: «شما خیلی خوب به هم گوش می‌دهید، اما بهتر است برای حل مسائل مالی بیشتر با هم صحبت کنید.»

مشاوره قبل از ازدواج چه کمکی می کند؟

مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا پایه‌گذاری قوی‌تری برای زندگی مشترک خود داشته باشند. مراجعه به مرکز مشاوره ازدواج در تهران به افراد فرصت می‌دهد تا با دیدگاه‌ها، ارزش‌ها، نگرانی‌ها و اهداف یکدیگر آشنا شوند و تفاوت‌هایشان را بشناسند. همچنین، مشاوره ازدواج می‌تواند مهارت‌های ارتباطی مثل گوش دادن فعال و بیان احساسات را به زوجین آموزش دهد و راه‌حل‌هایی برای حل تعارضات فراهم کند. این فرآیند به زوجین کمک می‌کند تا به‌طور موثری مشکلات احتمالی را شناسایی کنند و برای چالش‌های آینده آمادگی بیشتری داشته باشند.

در مشاوره قبل از ازدواج چه بگوییم؟

در مشاوره قبل از ازدواج، مهم است که صادقانه و باز صحبت کنید. باید انتظارات، نگرانی‌ها و ترس‌های خود را درباره زندگی مشترک، مسایل مالی، فرزندآوری و روش‌های حل تعارض مطرح کنید. همچنین، سبک‌های ارتباطی و تفاوت‌های فردی خود را بیان کنید و اگر مشکلات یا تجربیات گذشته تاثیرگذار هستند، آن‌ها را به اشتراک بگذارید. این کار به شما کمک می‌کند تا دیدگاه بهتری از یکدیگر پیدا کنید و رابطه‌تان را تقویت کنید.

مزایای مراجعه به مراكز مشاوره ازدواج تهران

مشاوره پیش از ازدواج تهران می‌تواند مزایای زیادی برای زوج‌ها داشته باشد. مشاوره ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا مشکلات خود را بهتر درک کرده و به ازدواجی موفق‌تر دست یابند. در ادامه برخی از مهم‌ترین مزایای مشاوره قبل از ازدواج آورده شده است:

یادگیری ارتباط سازنده: یک وجه اصلی مشاوره قبل از ازدواج، ارتباط یا تعامل است. هر دو طرف می‌آموزند تا موضع خود را به طور شفاف و بدون حمله یا پرخاش به یکدیگر اظهار کنند.
رشد مهارت‌های حل تعارض: مشاوره پیش از ازدواج همچنین به هر دوی شما مهارت‌های حل مسئله و حل تعارض را آموزش می دهد. در آغاز ارتباط اغلب به تعارض می‌انجامد، اما به مرور زمان زوج‌ها قادر به داشتن بحث های سازنده و مفید می شوند.
تمرکز بر ابعاد مثبت: با کمک مشاوره پیش از ازدواج شما و شریک عاطفی‌تان بیشتر بر ابعاد مثبت رابطه به جای موارد منفی متمرکز می‌شوید.
حذف رفتار ناکارآمد: مشاوره ازدواج می‌تواند در شناخت رفتارها و الگوهای ناسالم در رابطه و تصحیح آنها مفید واقع شود.
ایجاد فرایندهای تصمیم‌گیری: مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به هردوی شما در توسعه فرایندهای تصمیم‌گیری سالم و برابر کمک کند.
تسکین ترس‌های مرتبط با ازدواج: اگر شما یا شریک عاطفی‌تان درمورد پیامدهای زندگی زناشویی نگران هستید، مشاوره قبل از ازدواج یاری‌تان می کند تا درباره مسایل مهم بحث کنید و تاحدی دراین باره به شما بینش می‌دهد.

چالش های مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند چالش‌هایی داشته باشد که ممکن است بر روند مشاوره تاثیر بگذارد. برخی از این چالش‌ها عبارتند از:

عدم آمادگی برای روبه‌رو شدن با مشکلات
مقاومت در برابر تغییر
نگرانی بابت عدم شناخت کامل از یکدیگر
اختلافات فرهنگی و مذهبی
دشواری در بحث‌های مالی
انتظارات غیرمنطقی
ترس از قضاوت

چگونه اثربخشی مشاوره ازدواج را بیشتر کنیم؟

برای افزایش اثربخشی مشاوره پیش از ازدواج، می‌توان اقدامات و رویکردهای مختلفی را به کار گرفت. در اینجا چند راهکار برای بهبود اثر مشاوره ذکر می‌کنیم:

صداقت و باز بودن در جلسات
تعهد به فرآیند مشاوره
گوش دادن فعال و همدلی زوجین با یکدیگر
تعیین اهداف روشن
پرداختن به مسائل عمیق‌تر و ریشه‌ای
کاهش انتظارات غیرمنطقی
مشارکت در تمرینات خانگی و انجام تکالیف مشاوره قبل ازدواج
انتخاب دکتر مشاوره ازدواج

انتظاراتی که باید از مشاوره قبل ازدواج داشت

انتظاراتی که باید از مشاوره قبل ازدواج داشت، شامل بهبود مهارت‌های ارتباطی، شناخت بهتر از یکدیگر و یادگیری نحوه حل تعارضات است. در این جلسات، باید انتظار داشت که مشاور به زوجین کمک کند تا دیدگاه‌ها، ارزش‌ها و اهداف مشترکشان را شفاف کنند و همچنین تکنیک‌هایی برای مدیریت احساسات و تقویت رابطه ارائه دهد. هدف اصلی این است که زوجین برای مواجهه با چالش‌های زندگی مشترک آماده شوند و بتوانند یک ارتباط سالم و پایدار برقرار کنند. همچنین در مراکز مشاوره ازدواج تهران این انتظار را داشته باشید که موارد زیر مورد بحث قرار گیرد:

ارزیابی شما و شریک عاطفیتان

در مشاوره پیش از ازدواج اغلب نیاز است که شما و شریک عاطفی‌تان به صورت جداگانه پرسشنامه‌هایی را تکمیل کنید تا احساس شما نسبت به یکدیگر و انتظارات‌تان از رابطه مشخص شود. این پرسشنامه‌ها به مشاور کمک می‌کنند تا نقاط قوت، ضعف، حیطه‌های تفاهم و حوزه‌های احتمالی تعارض را شناسایی کنند. مشاور همچنین در طی جلسات مشاوره قبل از ازدواج، پویایی بین شما دو نفر را مشاهده و ارزیابی می‌کند و از این بینش‌ها برای هدایت دوره درمان استفاده می کند.

بیان تجربیات و رویدادهای زندگی

رومانوف می گوید: مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند شامل شناسایی و کشف رویدادهای قابل توجه و تجارب اولیه کودکی باشد، که بر رابطه و نحوه ارتباط هر طرف با دیگری تاثیر می‌گذارد. برای مثال شرکای عاطفی اغلب یکدیگر را بر اساس دلایلی انتخاب می‌کنند که کاملا آگاهانه نیست؛ تنها با پردازش بیشتر است که می‌توانند بفهمند جنبه‌هایی آشنا از شریک انتخابی آنها چقدر به تعارضات حل نشده گذشته آنان ارتباط دارد.

بحث در مورد مسائل با اهمیت

مسائل مالی: پول می‌تواند یک موضوع استرس¬زا و بحث برانگیز برای زوجین باشد، بنابراین تصمیم گیری پیشاپیش برای نحوه مدیریت دارایی‌ها می تواند به پیشگیری از مشکلات آتی کمک کند.
عقاید، ارزش‌ها و مذهب: به اشتراک گذاری باورها، ارزش ها و تمایلات مذهبی با شریک عاطفی خود می‌تواند درک بهتر و احترام متقابل را پرورش دهد. شما همچنین می‌توانید در مورد بازتاب این ابعاد در زندگی روزمره خود صحبت کنید.
نقش ها در ازدواج: مهم است که در مورد نقش‌هایی که در زندگی زناشویی ایفای آن را از خود و شریک خود انتظار دارید بحث کنید تا جلوی تعارضات بعدی گرفته شود.
فعالیت‌ها و زمانی که به طور مشترک صرف می‌شود: شما و شریک عاطفی‌تان می‌توانید درمورد نحوه برنامه ریزی خود برای صرف زمانی مشترک و فعالیت‌هایی که دوست دارید با هم انجام دهید، بحث کنید.
فرزندان: گاهی زوج‌ها پس از ازدواج متوجه می‌شوند که در مورد تمایل به بچه دار شدن با هم توافق ندارند. تصمیم‌گیری پیشاپیش درباره میل به بچه داشتن یا نداشتن و نحوه تربیت آنها حایز اهمیت است.
روابط خانودگی: مشاوره قبل از ازدواج فرصتی در اختیارتان می‌گذارد تا درباره روابط¬تان با خانواده خود و همچنین نگرانی‌ها و دغدغه‌هایتان درمورد خانواده شریک عاطفی¬تان صادق باشید.

برای مشاوره ازدواج چطور شروع کنیم؟

مشاوره قبل از ازدواج نیازمند مشارکت هر دوی شما است، بنابراین لازم است هردوی شما نسبت به امتحان کردن این جلسات مایل باشید. اگر شریک عاطفی شما علاقه‌ای به این کار ندارد، برای او توضیح دهید که چرا مشاوره برایتان مهم است و امیدوارید که از این جلسات چه نتایجی کسب کنید. شما می‌توانید با مراجعه به صفحه درمانگران سایت سهاکلینیک و انتخاب فیلتر «مشاوره ازدواج» با درمانگر انتخابی خود به صورت آنلاین وقت رزرو کنید. چنانچه از پیش تحت مشاوره فردی هستید، تراپیست شما نیز می‌تواند پیشنهاداتی برای مشاور ازدواج ارایه کند.

منابع و ابزارهای مشاوره پیش از ازدواج

برای آماده‌سازی بهتر قبل از ازدواج، استفاده از منابع آموزشی آنلاین بسیار مفید است. شما می‌توانید pdf مشاوره پیش از ازدواج را دانلود کنید تا اطلاعات دقیقی درباره فرآیند مشاوره به‌دست آورید. همچنین، دانلود فایل صوتی مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می‌کند تا نکات و راهکارهای عملی را به‌طور شنیداری یاد بگیرید. اگر به ارزیابی وضعیت خود نیاز دارید، می‌توانید دانلود پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج را امتحان کنید. علاوه بر این، فایل صوتی مشاوره قبل ازدواج به شما این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به حضور فیزیکی در جلسات مشاوره، اطلاعات ارزشمندی کسب کنید. از طریق فایل‌های صوتی مشاوره ازدواج همچنین می‌توانید توصیه‌ها و راهنمایی‌های بیشتری برای ایجاد یک رابطه سالم و موفقیت‌آمیز دریافت کنید. دانلود فایل صوتی مشاوره قبل از ازدواج به شما این امکان را می‌دهد که با کمترین هزینه، به راهنمایی‌های اولیه موثر درباب ازدواج دست یابید. هرچند منابع از پیش آماده شده مانند فایل صوتی مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج pdf نمی‌توانند جایگزین جلسات مشاوره شخصی‌سازی شده باشند.

مرکز مشاوره ازدواج در تهران

اگر به دنبال مراکز مشاوره قبل از ازدواج در تهران و سایت مشاوره ازدواج هستید، مجموعه سها کلینیک امکان مشاوره ازدواج حضوری، تصویری و تلفنی را برای شما فراهم کرده است. ما در سهاکلینیک به عنوان مرکز مشاوره ازدواج در تهران با دارا بودن درمانگران و مشاوران مجرب، انواع خدمات مشاوره پیش از ازدواج را ارائه می‌دهیم. انتخاب یک مرکز مشاوره تهران ازدواج همیشه یکی از دغدغه‌های همشهریان عزیز بوده است. از همین رو ما بستری را برای شما عزیزان فراهم کرده‌ایم تا بتوانید از بین درمانگران با رویکردهای مختلف، شخص مورد نظر خود را انتخاب و جلسه اولیه خود را با ایشان هماهنگ کنید.

سوالات متداول

منظور از مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج فرآیندی است که در آن زوج‌ها با کمک یک مشاور حرفه‌ای به حل مشکلات و بهبود روابط خود می‌پردازند. هدف این نوع مشاوره، ارتقا ارتباطات، اعتماد و حل تعارضات برای داشتن یک زندگی زناشویی سالم‌تر است.

چه چیزی را نباید به مشاور ازدواج گفت؟

صداقت در جلسات مشاوره پیش از ازدواج بهترین کارکرد را دارد. چیزهایی که نباید در جلسات مشاوره ازدواج بگویید عبارتند از: دروغ، پنهان‌کاری، تهدید به ترک یا مقایسه منفی پارتنرتان با شخصی دیگر.

بهترین نوع مشاوره ازدواج چیست؟

بهترین نوع مشاوره ازدواج بستگی به نیازهای خاص هر زوج دارد. به طور کلی، مشاوره شناختی-رفتاری (CBT) و مشاوره مبتنی بر هیجان (EFT) برای بهبود ارتباطات و تقویت پیوند عاطفی مؤثر هستند.

نحوه دریافت نوبت دکتر مشاور ازدواج از کلینیک مشاوره سها چگونه است؟

برای دریافت نوبت از دکتر مشاور ازدواج در سهاکلینیک، کافی است در صفحه اصلی سایت، فرم مشاوره رایگان را تکمیل کنید و یا برای اطلاع از قیمت مشاوره ازدواج با شماره تماس مشاوره ازدواج با کارشناسان ما در پذیرش در ارتباط باشید. تلفن تماس: 02166932737 09198791784