هرچند قبل از هر چیز بهتر است بررسی کنید که چه چیزی باعث بی خوابی شما شده، اما راه هایی وجود دارد که می‌تواند در کاهش و درمان بی خوابی تان موثر باشد. در این مقاله درباره‌ی علایم، علل و …
زوجینی که کیفیت خواب بهتری دارند، سطوح بالاتری از رضایت جنسی را گزارش می کنند و برعکس. در این مقاله بررسی می‌کنیم رابطه خواب و رابطه جنسی چگونه است و این دو چه تاثیری بر یکدیگر دارند؟ چرا کمبود میل …
