همه ما یک منتقد درونی داریم؛ این بخشی از ماست که چیزهایی را که فکر می‌کنیم، می‌گوییم و انجام می‌دهیم، تایید نمی‌کند و آن‌ها را مورد انتقاد قرار می‌دهد. در برخی از ما، سناریوهای بدی که منتقد درونی‌مان می‌سازد، …

بیشتر بخوانید



دانستن اینکه در رابطه‌ی زوجی کدام مسایل را بگوییم و کدام را نگوییم، یک مهارت ارتباطی مهم است که همه‌ی زوجین باید آن را یاد بگیرند. این همچنین مسیله‌ای است که می‌تواند به ایجاد صلح و هماهنگی با همسرتان کمک …

بیشتر بخوانید


021-66932737