خود شفقت ورزی تمرینی است که هر روز باید انجامش دهیم. اما حقیقت اینجاست که بسیاری از مردم معنای آن را به درستی نمی‌دانند. در این مقاله می‌خوانیم خودشفقت‌ورزی چیست؟ چه پیامدهایی دارد و چطور باید انجامش دهیم. فهرست محتوا خودشفقت‌ورزی …

بیشتر بخوانید