چرا زود عصبانی می‌شوم؟ خشم هیجان طبیعی بشر است. اما وقتی مداوم و بی‌دلیل باشد، ممکن است خبر از اضطراب یا هیجانی زیربنایی دهد. خشم کنترل نشده می‌تواند به سلامت جسم و روان آسیب جدی بزند و باعث افسردگی، سردرد ...

بیشتر بخوانید