طرحواره چیست و چه نقشی در فرآیندهای تفکر و احساس ما دارد؟ طرحواره‌ها به عنوان قالب‌هایی در مغز عمل می‌کنند که تجربیات را تفسیر کرده و راهنمایی برای رفتار ما فراهم می‌کنند. شناخت و بررسی این الگوها می‌تواند به ما …

بیشتر بخوانید