مدیریت هیجان و احساسات (Emotion and Feelings Managment) به معنای توانایی شناخت، کنترل و هدایت احساسات در موقعیت‌های مختلف زندگی است. در زندگی روزمره، تجربه هیجانات مختلف امری طبیعی‌ست، اما آنچه اهمیت دارد، نحوه برخورد ما با این احساسات و ...

بیشتر بخوانید