روانکاوی یا Psychoanalysis نوعی درمان بر پایه‌ی نظریات زیگموند فروید است که به بررسی لایه‌های عمیق روان و رفتار می‌پردازد. در این مقاله از مرکز مشاوره روانشناسی سها می‌خوانیم روانکاو کیست و رویکرد او برای چه کسانی مفید است، چه ...

بیشتر بخوانید

درمان شناختی رفتاری چیست؟ رویکرد cbt نوعی روان ­درمانی از طریق گفتگو است که می‌تواند به شما کمک کند تا با تغییر شیوه­ تفکر و رفتارتان، مسائل خود را مدیریت کنید. در این مقاله از مرکز مشاوره روانشناسی سها به ...

بیشتر بخوانید