مدیریت هیجان و احساسات (Emotion and Feelings Managment) به معنای توانایی شناخت، کنترل و هدایت احساسات در موقعیت‌های مختلف زندگی است. در زندگی روزمره، تجربه هیجانات مختلف امری طبیعی‌ست، اما آنچه اهمیت دارد، نحوه برخورد ما با این احساسات و ...
وسواس چک کردن ، نوعی از اختلال وسواس فکری-عملی (OCD: Obsessive-Compulsive Disorder) است که با افکار مزاحم و ناخواسته در مورد احتمال وقوع خطر یا اشتباه و رفتارهای تکراری برای کاهش اضطراب ناشی از این افکار مشخص می‌شود. این وضعیت ...
افسردگی بعد از زایمان چالشی جدی پس از تولد نوزاد است که نه تنها مادران، بلکه اطرافیان و پویایی خانواده را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وضعیت پیچیده، که فراتر از تغییرات خلقی موقت پس از زایمان است، نیازمند ...
می‌دانستید که مردان هم بعد از زایمان همسرشان، ممکن است افسرده شوند؟! شادی تولد فرزند، تجربه‌ای بی نظیر و دگرگون کننده در زندگی هر زوجی است. با این حال، در کنار این شور و شعف، واقعیتی اغلب نادیده گرفته می‌شود: ...
مشاوره روانشناسی یکی از ضروری‌ترین خدماتی است که به بهبود سلامت روان افراد کمک می‌کند. اما بسیاری از افراد به دلیل نگرانی از هزینه مشاوره روانشناسی از دریافت این خدمات خودداری می‌کنند. پرسش‌هایی مانند هزینه یک جلسه مشاوره روانشناسی چقدر ...
به ارضا رساندن مردان یکی از جنبه‌های مهم روابط زناشویی و صمیمیت میان زوجین است که تاثیر بسزایی در تقویت رابطه عاطفی میان آنها دارد. شناخت فیزیولوژی مردان، نقاط حساس بدن و روش‌های مختلف برای به اوج لذت رساندن آنها …
کاهش میل جنسی مردان یکی از مسایل شایع اما کمتر صحبت شده‌ای است که می‌تواند به دلایل مختلف جسمی، روانی یا اجتماعی رخ دهد. این موضوع تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد و وضعیت روابط زوجین بر جای می‌گذارد. به …
عوارض ناس بر رابطه زناشویی چیست؟ مصرف ناس، به عنوان یک عادت مخرب، نه تنها سلامت فردی را به خطر می‌اندازد، بلکه روابط اجتماعی و به ویژه روابط زناشویی را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. این ماده مخدر با ایجاد …
رابطه کاکولد یا فاخته گرایی به نوعی از پویایی جنسی اشاره دارد که در آن فرد با مشاهده یا آگاهی از فعالیت جنسی شریک خود با فردی دیگر تحریک می‌شود. این پدیده دارای ابعاد روانشناختی، اجتماعی و جنسی متنوعی است …
گلدن شاور چیست؟ در دنیای متنوع انسان‌ها، علایق و گرایش‌های متنوعی در حوزه‌های مختلف زندگی، از جمله روابط عاطفی و جنسی وجود دارد. برخی از این گرایش‌ها رایج‌تر بوده و به‌طور گسترده‌ای پذیرفته شده‌اند، در حالی که برخی دیگر خاص‌تر …
آخرین مقالات
