ترس از تنهایی یا اتوفوبیا به معنای ترس از تنها بودن یا تنهایی است. برای افراد دچار اتوفوبیا، تنها بودن می‌تواند به اضطراب شدیدی منجر شود. در این مقاله در مورد علایم، علل و راههای درمان اتوفوبیا می‌خوانیم. بیشتر …
علایم PTSD چرا به وجود می‌آیند؟ تروما می‌تواند ساختار و کارکرد مغز را از خیلی جهات دستخوش تغییر کند. اگر پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا حس می‌کنید به حالت کاملا طبیعی برنگشته‌اید، شما تنها نیستید. و دلیلش اینجاست. در …
قربانی قلدری چگونه فردی است؟ آیا افرادی که قربانی قلدری می‌شوند، ویژگی‌های خاصی دارند؟ در این مقاله در مورد صفات قربانیان قلدری بیشتر می‌خوانیم. بیشتر بخوانید: 6 روش مهم در مقابله با قلدری منشا تاریخی قلدری کجاست؟ متاسفانه، در …
ترس از سفر چیست؟ اگر سفر کردن به شما حس اضطراب میدهد، راه‌هایی برای کمک به غلبه بر آن وجود دارد. در این مقاله درباره اضطراب سفر و راههای مقابله با آن بیشتر می‌خوانیم. بیشتر بخوانید: ترس از آمپول …
بهبود رابطه زوجی چطور امکان‌پذیر است؟ اگر با شریک عاطفی خود صحبت نکنید، بخشی از شما برای آنها ناشناخته می‌ماند و برعکس. تمریناتی هست که می‌توانید با انجام آنها به شناخت بیشتر از خود و همسرتان برسید و رابطه خود …
شخصیت اجتنابی در رابطه چگونه است؟ سبک اجتنابی یکی از سبک‌های دلبستگی ناایمن است. تا کنون فکر کرده‌اید این شخصیت چگونه در رابطه عاطفی خود را نشان میدهد؟ در این مقاله در مورد شخصیت اجتنابی در رابطه و نحوه برخورد …
سندرم فرزند میانی چیست؟ ترتیب تولد ممکن است پیامدهایی روانشناختی داشته باشد. در این مقاله می‌خوانیم سندرم فرزند میانی چیست، چه اثراتی دارد و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد. بیشتر بخوانید: نحوه آماده کردن فرزند اول برای تولد …
مثلث عشق ، تیوری استرنبرگ است که سه مولفه صمیمیت، شهوت و تعهد را برای عشق در نظر می‌گیرد. در این مقاله با سه مولفه این تیوری و 7 نوع عشق با جزییات آشنا می‌شویم. نکته مهم: مثلث عشق …
اضطراب جدایی چیست ؟ SAD در دوره‌ای از زندگی از نظر رشدی سالم است. اما وقتی این دوره طی می‌شود و اضطراب همچنان پابرجاست، والدین چه واکنشی باید نشان دهند؟ در این مقاله می‌خوانیم اضطراب جدایی چیست ، در …
سوگ مزمن ، تروماتیک یا بیمارگون چیست؟ این وضعیت زمانی رخ میدهد که قادر به کنار آمدن با فقدانی که تجربه کرده‌اید، نیستید. در این مقاله می‌خوانیم سوگ مزمن چه علایمی دارد، چه زمان‌هایی ایجاد می‌شود و گزینه‌های درمان آن …
