اضطراب بازگشت به مدرسه یکی از رایج‌ترین احساساتی است که بسیاری از دانش‌آموزان، والدین و حتی معلمان در آغاز سال تحصیلی تجربه می‌کنند. این اضطراب می‌تواند ناشی از ترس از محیط جدید، نگرانی درباره عملکرد درسی، فشارهای اجتماعی یا حتی ...
افسردگی شبانه (nocturnal depression) یکی از انواع اختلالات خلقی است که معمولا در ساعات پایانی روز یا هنگام شب شدت می‌گیرد. در این حالت، فرد ممکن است احساس غم، بی‌انگیزگی، افکار منفی یا بی‌خوابی را به‌طور خاص در شب تجربه ...
خودزنی در نوجوانان، رفتار پیچیده و نگران‌کننده‌ای است که می‌تواند والدین و اطرافیان را با ترس و ابهام مواجه کند. این عمل، که اغلب به عنوان خودآزاری در نوجوانان نیز شناخته می‌شود، به معنای آسیب رساندن عمدی به بدن است ...
تفاوت غمگینی و افسردگی در چیست؟ در زندگی روزمره، همه ما لحظاتی از غم و ناراحتی را تجربه می‌کنیم؛ اما آیا این احساسات به‌معنای ابتلا به دپرشن هستند؟ بسیاری از افراد به اشتباه غمگینی موقتی را با اختلال اشتباه می‌گیرند، ...
در سال‌های اخیر، آمار افسردگی در ایران به طرز شگفت‌آوری افزایش یافته است و آمارهای منتشر شده، نگرانی عمیقی را در جامعه به وجود آورده‌اند. این مقاله به بررسی دقیق روندهای رو به رشد این اختلال روانی، عوامل موثر از ...
در دنیای پرچالش امروز، کودکان نیز مانند بزرگسالان در معرض عوامل استرس‌زا قرار دارند که می‌تواند تاثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها بگذارد. شناخت علایم، درک علل زمینه‌ای و یافتن راه های درمان استرس کودکان، برای حفظ سلامت ...
تاثیر درمان شناختی رفتاری (CBT) بر افسردگی بر کسی پوشیده نیست. این روش با تمرکز بر شناسایی و اصلاح الگوهای تفکر منفی و رفتارهای ناکارآمد، به افراد کمک می‌کند تا نگرش‌های واقع‌بینانه‌تری نسبت به خود، جهان و آینده پیدا کنند. ...
آلزایمر (Alzheimer) یکی از شایع‌ترین انواع زوال عقل است که به‌تدریج عملکرد شناختی مغز را مختل می‌کند و معمولا با کاهش حافظه، سردرگمی و تغییرات رفتاری همراه است. این بیماری نه تنها بر زندگی فرد مبتلا تاثیر می‌گذارد، بلکه خانواده ...
اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder یا SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصلی، به‌ویژه کاهش نور طبیعی در پاییز و زمستان، مرتبط است. افرادی که به این اختلال مبتلا می‌شوند، معمولا در این فصل‌ها دچار احساس غم، بی‌انرژی ...
نوجوانی، دوره‌ای حساس و سرشار از تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی است. وسواس فکری در نوجوانان، با افکار ناخوانده و مزاحم خود، می‌تواند چالش‌های جدی برای این گروه سنی ایجاد کند و نیازمند توجه و درمان تخصصی است. درک علایم ...
