نشخوار فکری (Rumination) به فرایندی ذهنی اشاره دارد که طی آن فرد به طور مداوم افکار و احساسات منفی را در ذهن خود تکرار میکند. این حالت معمولا زمانی رخ میدهد که فرد در مواجهه با مشکلات، احساس ضعف یا …
رابطه عاطفی در سال کنکور خوب است یا بد؟ دوران دبیرستان و پیش از کنکور، دوره حساسی است که نوجوان باید در آن تمرکز بیشتری بر مطالعه داشته باشد. اما بسیاری از نوجوانان، رابطه عاطفی در سال کنکور را تجربه …
داروی اضطراب بهعنوان یکی از روشهای درمانی رایج برای کنترل اختلالات مربوط به بیقراری و دلشوره شناخته میشوند. در این مقاله از مرکز مشاوره روانشناسی سها، به بررسی انواع این داروها، کاربردها، عوارض جانبی و درمانهای جایگزین آنها میپردازیم. محتوا ...
داروهای ضد افسردگی یکی از رایجترین روشها برای درمان افسردگی هستند. این داروها میتوانند به افراد کمک کنند تا با کاهش علایم افسردگی، کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنند. با ما در این مقاله همراه باشید تا به بررسی انواع …
عشق در نوجوانی همواره یکی از دغدغههای مهم نوجوانان و والدین آنها بوده است. نوجوانی به عنوان مرحلهای حساس و تحولی شناخته میشود که افراد در آن علاوه بر مواجهه با تغییرات جسمی و هورمونی، در حال کشف هویت و …
فیلوفوبیا (عشق هراسی یا ترس از عشق)، ترسی غیرمنطقی و عمیق از وارد شدن به روابط عاشقانه یا عاطفی است. افراد مبتلا به این وضعیت، به دلایلی همچون تجارب منفی گذشته یا باورهای منفی نسبت به روابط، از ایجاد یا …
علت خواب دیدن زیاد میتواند بسیار متنوع باشد. افراد ممکن است در طول شب، چندین خواب مختلف ببینند و این خوابها میتوانند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار گیرند. در ادامه، به بررسی علل خواب دیدن زیاد و عواملی که بر …
افسردگی در کودکان یکی از شایعترین و پیچیدهترین اختلالات روانی است که به شدت بر سلامت روان کودکان تاثیر میگذارد. متاسفانه بروز افسردگی در سنین پایین نیز محتمل بوده و تاثیرات مخربی بر رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی کودک خواهد …
وابستگی فرزند به مادر یک پدیده طبیعی در مراحل اولیه زندگی کودک است. اما در برخی موارد میتواند به وابستگی شدید تبدیل شود که نیاز به توجه و مدیریت دارد. در ادامه به بررسی علایم، علل و درمان وابستگی فرزند …
مراحل سوگ برای هر کسی میتواند متفاوت باشد. سوگ، یک تجربه انسانی پیچیده است که هر فرد به شیوهای منحصر به فرد با آن روبرو میشود. این تجربه معمولا پس از از دست دادن شخصی عزیز، چیزی باارزش یا حتی …
آخرین مقالات
