سها کلینیک

کلینیک مشاوره روانشناسی ، تحصیلی ، خانواده ، ازدواج و …

زوال عقل یا دمانس (Dementia)، کاهشی تدریجی در عملکرد شناختی است که با مشکلات حافظه، مشکل در برقراری ارتباط، اختلال در قضاوت و تفکر آشفته مشخص می‌شود. دمانس اغلب در حدود سن 65 سالگی و بالاتر رخ می‌دهد. افرادی که ...

بیشتر بخوانید






  بعد از رد کردن یک دوره تعطیلات، برگشتن به کار در پاییز می‌تواند دشوار باشد. روی کارهای روزمره تمرکز کنید که روابط را عمیق‌تر می‌کند و تعادل را به زندگی‌تان باز می‌گرداند.   آمادگی ذهنی کارمندان بعد از تعطیلات …

بیشتر بخوانید


اضطراب، حالتی از ترس و نگرانی است که علایمی جسمی و شناختی به همراه دارد. سطوح خفیف این هیجان می‌تواند در برخی موقعیت‌ها مفید باشد. اما با شدید شدن، می‎‌تواند به اختلالاتی در عملکرد ما منجر شود. در این مقاله ...

بیشتر بخوانید


  زمانی که هیچ کار اشتباهی انجام نداده اید، معذرت خواهی از کودکان نتایج خوبی ندارد. اما اگر بفهمیم اشتباه کرده‌ایم چطور؟ چطور می‌توانیم ناراحتی‌ای را که سهوا باعثش شدیم از دل کودک در بیاوریم؟ در این مقاله در مورد …

بیشتر بخوانید


تقویت حافظه چطور ممکن است؟ وقتی مشکلات حافظه خفیف هستند، برخی راهبردها می‌توانند کمک‌کننده باشند. به‌کارگیری این راهبردها نیاز به تلاش و تمرین دارد. در این مقاله، برخی راهبردهای اساسی را برای تقویت حافظه توصیف می‌کنیم. حافظه چیست؟ تقویت حافظه …

بیشتر بخوانید


  اگر حدس می‌زنید که فرزندتان دچار یک اختلال سلامت روان است، چه کار باید بکنید؟ در این مقاله به مرور اختلالات سلامت روان در نوجوان‌ها و شرح اقدامات لازم می‌پردازیم. فهرست محتوا شیوع اختلالات سلامت روان در نوجوان ها …

بیشتر بخوانید


09198791784