اختلالات جنسی به هر نوع مشکلی گفته میشود که مانع لذت بردن کافی از فعالیت جنسی شود. این اختلالات در ۴۳٪ از زنان و ۳۱٪ از مردان تا حدی دیده میشود. به طور کلی، این دسته شامل مشکلات نعوظ، زود یا دیر انزالی، دشواری در ارگاسم و کاهش میل جنسی است. در این محتوا از کلینیک روانشناسی سها به معرفی انواع، علائم و گزینههای درمانی این اختلالها میپردازیم.
اختلال جنسی چیست؟
اختلال عملکرد جنسی زمانی رخ میدهد که مشکلی دارید که مانع از تمایل یا لذت بردن از فعالیت جنسی میشود. این وضعیت میتواند در هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی رخ دهد و باعث ناراحتی شما شود.
چرخه پاسخ جنسی به طور سنتی شامل میل، تحریک، ارگاسم و فرونشانی است. برای مثال، افراد دچار انواع اختلالات جنسی ممکن است در مرحله میل، با کاهش یا افزایش بیش از حد میل جنسی مشکل داشته باشند. همچنین این دشواری میتواند در مرحله تحریک، تجربه کامل ارگاسم و مرحله پایانی نیز دیده شود.
با اینکه شیوع این اختلالات بالا است، بسیاری از مردم دوست ندارند در مورد آنها صحبت کنند. از آنجایی که گزینههای درمانی در دسترس هستند، خوب است نگرانی های خود را با شریک زندگی و پزشکتان در میان بگذارید.
سلامت جنسی قابل دستیابی است.
دریافت راهنمایی علمی و محرمانه از مشاور جنسی، رضایت از زندگی زناشویی را به ارمغان میآورد.
انواع اختلالات جنسی کدامند؟
اینکه گاهی اوقات در حال و هوای سکس نباشید، طبیعی است. هیچ یک از این مسایل تا زمانی که به طور منظم اتفاق نیفتند و به طرز چشمگیری بر زندگی جنسی شما اثر نگذارند، اختلال محسوب نمیشوند. با این حال، چهار گروه از انواع اختلالات جنسی وجود دارد که خوب است آنها را بشناسید:
زمانی است که فرد بهطور مستمر علاقه کمی به نزدیکی دارد یا اصلاً تمایلی به رابطه جنسی احساس نمیکند.
فرد از نظر عاطفی مایل به رابطه است، اما بدنش علائم تحریک را نشان نمیدهد.
فرد از نظر جسمی و عاطفی آماده نزدیکی است، اما در رسیدن به اوج لذت ناتوان است.
شامل تجربه درد در حین مقاربت است که میتواند باعث اجتناب از رابطه جنسی شود.
اختلالات جنسی مختص مردان
اختلالات جنسی مختص مردان عبارت است از:
- انزال زودرس یا باتاخیر
- مشکلات نعوظ
- میل جنسی کم کار در مردان
اختلالات جنسی مختص زنان
در خانمها، اختلال های جنسی عبارت است از:
- دشواری در ارگاسم زنان
- اختلال میل / برانگیختگی جنسی
- درد دخول لگنی / تناسلی
علائم بیماری های روانی جنسیتی
به اختلال جنسی، بیماری های روانی جنسیتی نیز گفته میشود که در مردان و زنان علایم متفاوتی دارد. در ادامه، نشانههای این وضعیتها را به تفکیک شرح میدهیم. توجه کنید که نباید به تنهایی روی خود یا همسرتان تشخیص بیماری بگذارید. متخصصان مشاوره جنسی در جلسه ارزیابی، سوالاتی را درباره زندگی جنسی و پیشینه زندگی شما مطرح میکنند. آنها دقت میکنند که نشانههای تشخیصی دست کم به مدت 6 ماه و بین 75 تا 100% مواقع تجربه شوند. در ادامه به انواع اختلالات روانی جنسی اشاره میکنیم:
انزال تاخیریافته
انزال یا همان ارگاسم مردانه، زمانی است که مایع منی در اوج تحریک جنسی مرد، با فشار از آلت تناسلی وی خارج میشود.
تاخیر در انزال زمانی اتفاق میافتد که مردان در دستیابی به این وضعیت مشکل دارند یا انزالشان مدت بیشتری نسبت به زمانی که میخواهند، طول میکشد.
عوامل جسمی و روانی وجود دارد که ممکن است باعث این وضع شود، از جمله بیماریهای پزشکی یا ترس از صمیمیت. مشورت با پزشک به شما کمک میکند تا علت این وضعیت و اثربخشی یا عدم اثربخشی دارو در این وضعیت را تعیین کنید. دارو ممکن است بابت رفع مسایل جسمی (مانند ویاگرا) یا روانی (مانند داروهای ضد افسردگی).
انزال زودرس
زود انزالی یکی از انواع اختلالات جنسی است که در آن حین مقاربت، خیلی زودتر از آنچه انتظار دارید یا میخواهید به ارگاسم میرسید. به گفته متخصصان، تقریبا 1 نفر از هر 3 مرد در سنین 18 تا 59 سال، این ناراحتی را تجربه میکند.
این یکی از بیماری های روانی جنسیتی است که اغلب یک علت روانی و گاه زیستی دارد. در هرصورت، این مساله با کمک متخصص سلامت جنسی قابل درمان است.
تا مسیر درمان دقیقتر و متناسب با شرایطت مشخص بشه.
بدکارکردی نعوظ
نعوظ زمانی است که آلت تناسلی مرد معمولا به دنبال تحریک جنسی، به دلیل افزایش جریان خون، سفت و بزرگ میشود.
اگر در حفظ نعوظ در طول مقاربت مشکل دارید، ممکن است دچار بدکارکردی جنسی باشید.
این نوع از اختلالات جنسی ، با افزایش سن در مردان شایع است. خبر خوب این است که می توانید با انجام اقداماتی برای حفظ سلامت خود، شانس ابتلا به آن را کاهش دهید.
خوردن وعده های غذایی سالم، محدود کردن مصرف الکل و ورزش منظم میتوانند کمکتان کنند. پزشک همچنین ممکن است داروهایی را برای افزایش جریان خون در اندام تناسلی و بالا رفتن تحریک جنسی تجویز کند.
بیشتر بخوانید: مزایای استفاده از مشاور زناشویی
میل جنسی کم کار در مردان
تشخیص این اختلال به این معناست که شما علاقه کمی به تجربه یا فکر کردن به رابطه جنسی دارید یا اصلا علاقهای به آن ندارید. فقدان میل جنسی باید به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد و باعث ناراحتی شدید شما شود.
ارگاسم زنانه
اختلال ارگاسم در زنان زمانی اتفاق میافتد که افراد در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند. ممکن است عوامل زیستی، روانشناختی یا ترکیبی از این دو بر این وضعیت تاثیر بگذارند. برای اطلاع دقیق از علایم، علل و درمان انواع اختلالات جنسی زنان کلیک کنید.
اختلال میل/برانگیختگی جنسی در زنان
این وضعیت به سطح پایین یا فقدان لذت جنسی اشاره دارد. این افراد همچنین در هنگام سکس با احساس برانگیختگی جسمی مشکل دارند.
درد دخول لگنی / تناسلی
اختلال درد دخول لگنی / تناسلی یکی دیگر از انواع اختلال جنسی است. این زمانی رخ میدهد که زنان در حین مقاربت واژینال احساس درد، اضطراب و انقباض دارند.
بدکارکردی جنسی ناشی از مصرف مواد یا دارو
اگر دارو مصرف میکنید و در رابطه جنسی مشکل دارید، ممکن است اختلال عملکرد جنسی ناشی از مواد/دارو را تجربه کنید.
طبق پژوهش ها، استفاده منظم از برخی داروها مانند MDMA میتواند باعث تاخیر در ارگاسم و اختلال نعوظ شود. مصرف زیاد الکل میتواند برانگیختگی جنسی در زنان را کاهش دهد، تستوسترون را در مردان سرکوب کند و حفظ نعوظ را دشوار سازد.
برخی داروهای تجویز شده نیز میتوانند باعث اختلال عملکرد جنسی شوند. این داروها ممکن است شامل ضد افسردگیها و داروهای فشار خون باشد.
علل اختلالات جنسی چیست؟
استرس یکی از علل شایع این عارضهها است. علل دیگر میتواند شامل موارد زیر باشد:
- ترومای کودکی جنسی
- اختلالات روان
- دیابت
- بیماری قلبی یا سایر عارضههای پزشکی
- مصرف مواد مخدر
- مصرف الکل
- مصرف داروهای خاص
عارضه های همپوشان با اختلالات جنسی
عارضه هایی وجود دارد که گاه با اختلالات عملکرد جنسی همراه میشوند. از این دسته میتوان به پارافیلیاها یا انحرافات جنسی اشاره کرد که عبارتند از:
- عورت نمایی
- فتیشیسم
- مالش دوستی
- مازوخیسم و سادیسم جنسی
- مبدل پوشی
- نظاره گری
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنید
وقتی انواع اختلالات جنسی ادامه پیدا میکنند، هر دو شریک عاطفی ممکن است دچار اضطراب شوند. اگر از صحبت درباره این وضعیت دوری کنید، احتمالا اوضاع بدتر میشود. احتمالا، به مرور لذت کمتری از مقاربت ببرید و حتی حس نفرت به رابطه پیدا کنید.
اگر بهبودی در وضعیتتان ایجاد نشد و شما یا پارتنرتان لذت کمی از نزدیکی میبرید، وقت آن است که به مشاور جنسی مراجعه کنید. برای ارایه یک گزارش پزشکی کامل، از جمله فهرستی از داروهای تجویزی و بدون نسخه خود آماده باشید. علایم ناراحتی خود را بدون کم و کاست به مشاور خود بگویید.
دقت کنید که مشاور سلامت جنسی، اجازه معاینه جسمی ندارد. این متخصص، در صورت مشکوک شدن به علت جسمی، شما را به پزشک زنان یا مردان ارجاع خواهد داد. مشاوره سلامت جنسی را حتماً از مرکز مشاوره جنسی معتبر دریافت کنید.
درمان علل جسمی اختلال جنسی
این درمانها با پزشک متخصص است. نوع درمان به علت خاص وضعیت شما بستگی دارد. گاهی اوقات، درمانِ یک بیماری زمینه ای، ناراحتی را برطرف میکند. در برخی موارد، ممکن است تعویض دارو موثر باشد.
درمان اختلال انزال در سال های اخیر پیشرفت زیادی کرده است. بسیاری از مردان با استفاده از داروهای تجویزی مانند ویاگرا نتایج مثبتی میبینند. سایر درمان ها شامل کمک های مکانیکی، کاشت آلت تناسلی یا جراحی است.
ژل ها یا کرم های روانکننده یا هورمون درمانی ممکن است مشکل خشکی واژن را حل کند.
درمان علل روانشناختی
این درمان شامل گفتگو با رواندرمانگر یا مشاور جنسی است. مشاوره روانشناسی میتواند در درمان بیماری های روانی جنسیتی مفید باشد. درمانگر میتواند به شما یاد دهد که چطور با استرس و اضطراب کنار بیایید. مشاورهی مشترک با همسرتان میتواند به بهبود ارتباطات و افزایش صمیمیت کمک کند.
گاهی اوقات، حمایت و آموزش در مورد رفتار جنسی تنها چیزی است که به آن نیاز دارید. شما میتوانید تصور خود از بدنتان و سایر موانع روانشناختی را در مشاوره بررسی کنید. در موارد عمیقتر، احتمالا به روان درمانی نیاز خواهید داشت.
نکاتی برای تامل
ارتباط اهمیت دارد. در مورد هر نوع اختلالات جنسی که دچارش هستید، با همسرتان صحبت کنید. از جستجوی مشاوره تخصصی دریغ نکنید. موسسه ملی بهداشت همچنین از قربانیان تجاوز جنسی میخواهد به دنبال مشاوره باشند.
در صورت سومصرف الکل یا مواد مخدر، احتمال ابتلا به اختلال عملکرد جنسی بیشتر است. قبل از مصرف یک داروی جدید، در مورد عوارض جانبی احتمالی آن اطلاعات کسب کنید. داروها فقط باید طبق دستور پزشک مصرف شوند.
اختلال عملکرد جنسی برای بیشتر افراد در برههای از زندگیشان رخ میدهد. اگر این حالت به یک ناراحتی مداوم تبدیل شد، بهتر است به دنبال کمک باشید.
اختلال جنسی چیست؟
شرایطی که مانع لذت بردن از رابطه جنسی یا عملکرد طبیعی جنسی میشود.
آیا همه اختلالات جنسی درمان دارند؟
بله، بیشتر اختلالات جنسی با مشاوره، درمان روانشناختی یا دارو قابل بهبود هستند.
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنم؟
اگر ناراحتی جنسی بیش از چند هفته ادامه یابد یا زندگی زناشویی و رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهد، حتما به متخصص مراجعه کنید. شماره تماس با متخصصان ما: 09198791784 و 02193111094
منابع:
