ماه: آبان 1401

کلینیک مشاوره روانشناسی ، تحصیلی ، خانواده ، ازدواج و …

راه های غلبه بر باورهای منفی درباره خود

آبان 10, 1401 0 دیدگاه

در این مقاله می‌خوانیم چطور چرخه افکار منفی و مضر درباره خود را بشکنیم. فهرست محتوا باورهای منفی چه هستند؟ باورهای اصلی (Core Beliefs) چیست؟ چرا ما باورهای منفی داریم؟ مراحل مقابله با باورهای منفی سخن پایانی باورهای …

بیشتر بخوانید