طرحواره بی کفایتی (Incompetence Schema) یا طرحواره وابستگی – بی کفایتی یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه است. این طرحواره به معنای احساس ناتوانی یا بی‌کفایتی در مدیریت زندگی، بدون کمک دیگران است. افرادی که تحت تاثیر این طرحواره هستند، معمولا …

بیشتر بخوانید