فعالسازی رفتاری (BA) یک درمان روان‌شناختی یا یک عنصر درمانی است که به افراد کمک می‌کند اثر مثبت فعالیت‌های خاص بر خُلق را درک کنند. در این مقاله می‌خوانیم فعالسازی رفتاری چیست و چگونه انجام می‌شود. بیشتر بخوانید: تاثیر طبیعت …
یادگاری شخص رفته یکی از دغدغه‌هایی است که معمولا افراد بجا مانده با آن درگیر اند. سوالی که معمولا پیش می‌آید این است که یادگاری شخص فوت شده را نگه داریم یا رها کنیم؟ در این محتوا که تجربه‌ی زیسته‌ی …
اختلال ساختگی چیست؟ سندروم مونشهاوزن یا اختلال ساختگی زمانی رخ می‌دهد که فردی سالم وانمود به بیماری می‌کند. درک انگیزه‌ها و علل احتمالی پشت بیماری تحمیل‌شده به خود می‌تواند کمک‌کننده باشد. در این مقاله در مورد این اختلال و علایم …
اختلال تبدیلی چیست؟ وضعیتی است که در آن شما علایم فیزیکی را تجربه می‌کنید، با اینکه هیچ آسیب یا بیماری‌ای وجود ندارد که توضیح‌دهنده علایم باشد. در این مقاله می‌خوانید نشانه‌های اختلال تبدیلی و علل و درمان آن چیست؟ …
قطع داروهای ضد افسردگی چه عوارضی دارد؟ در این مقاله عوارض قطع ناگهانی و نحوه صحیح قطع مصرف داروهای ضد افسردگی را بررسی می‌کنیم. بیشتر بخوانید: مدیریت عوارض جانبی داروهای اختلال دوقطبی وقتی کسی ناگهان مصرف داروی ضد افسردگی …
هیستری چیست ؟ اصطلاحی منسوخ است که اغلب برای توصیف رفتاری هیجانی که افراطی و کنترل‌ناپذیر به نظر می‌رسد، استفاده می‌شود. در این مقاله در مورد تاریخچه و علایم هیستری بیشتر می‌خوانیم. بیشتر بخوانید: اختلال هویت گسسته هیستری چیست؟ در …
بهترین فیلم های روانشناسی کدام فیلم‌ها هستند؟ خیلی از ما عاشق داستان‌هایی هستیم که ما را با زوایای تاریک ذهن انسان آشنا می‌کنند. در این مقاله فهرستی از فیلم‌های روانشناسی و هیجان‌انگیز خارجی را گردآوری کردیم. فیلم‌هایی که به موضوعاتی …
تفاوت ترس و اضطراب چیست؟ اغلب ما این دو اصطلاح را به جای هم به کار می‌بریم. اما تفاوت‌هایی بین آنها وجود دارد. در این مقاله با تفاوت ترس و اضطراب بیشتر آشنا می‌شویم. بیشتر بخوانید: حمله پانیک چیست؟ …
رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست ؟ اگر به دنبال ایجاد مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان در درمان هستید، DBT می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد. در این مقاله می‌خوانیم رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست، چه فنونی دارد و برای چه کسانی کار می‌کند. …
جبران خیانت آیا ممکن است؟ شما به همسر خود خیانت کرده‌اید. آیا این الزاما به معنای پایان رابطه زناشویی‌تان است؟ گرچه اعتراف به خیانت، درد و خشم زیادی در همسرتان برمی‌انگیزد اما اگر هر دوی شما بخواهید، نجات رابطه امکان‌پذیر …
