در برخی زنان، ماهیچه‌های واژن به طور غیر ارادی یا مداوما در هنگام تلاش برای انجام رابطه جنسی، منقبض می‌شود؛ این وضعیت واژینیسموس نام دارد. انقباضات می‌توانند از مقاربت جنسی جلوگیری کنند یا آن را بسیار دردناک سازند. در این مقاله در مورد دلایل، علایم و راه های درمان واژینیسموس می‌خوانیم.
واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس چیست؟ در برخی زنان، ماهیچه‌های واژن به طور غیر ارادی یا مداوما در هنگام تلاش برای انجام رابطه جنسی، منقبض می‌شود؛ این وضعیت قبلا واژینیسموس نام داشت که اکنون با نام اختلال دخول درد تناسلی – لگنی شناخته می‌شود. این می‌تواند زمانی رخ دهد که:
- شریک عاطفی سعی می‌کند دخول انجام دهد
- زن می‌کوشد تامپون را در واژنش جا گذاری کند
- نواحی اطراف واژن زن، مورد لمس قرار می‌گیرد
واژینیسموس تداخلی با برانگیختگی جنسی ندارد، اما می‌تواند از مقاربت جنسی جلوگیری کند.
معاینه لگنی ملایم معمولا هیچ علتی را برای انقباضات پیدا نمی‌کند. هیچگونه ناهنجاری فیزیکی در این عارضه دیده نمی شود.
بدکارکردی‌های جنسی می‌توانند هم در مردان و هم در زنان رخ دهند و معمولا قابل درمان هستند. بنابراین، تقصیری متوجه شما نیست و دلیلی برای خجالت وجود ندارد. با این وجود، این اختلالات می‌توانند در روابط و کیفیت زندگی‌تان اختلال ایجاد کنند.
متخصصان دقیقا نمی‌دانند چه تعداد از زنان مبتلا به واژینیسموس هستند، اما این وضعیت، نامتداول به نظر می‌رسد.
انواع واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس به دو نوع طبقه بندی می‌شود:
- واژینیسموس اولیه: زمانی که دخول واژینال هرگز صورت نگرفته است
- واژینیسموس ثانویه: زمانی که دخول واژینال یک بار صورت گرفته، اما دیگر امکان‌پذیر نیست، به طور بالقوه به دلیل عواملی مانند جراحی بیماری‌های زنانه، تروما یا تشعشعات.
برخی از زنان پس از یایسگی دچار واژینیسموس می‌شوند. هنگامی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، عدم ترشح روان کننده از جانب واژن و فقدان خاصیت ارتجاعی، مقاربت را دردناک، استرس‌زا یا ناممکن می‌سازد که می‌تواند در برخی از زنان منجر به واژینیسموس شود.
دیسپارونی یا آمیزش دردناک چیست؟
دیسپارونی یا آمیزش دردناک اصطلاح پزشکی برای مقاربت جنسی دردناک است که اغلب با واژینیسموس اشتباه گرفته می‌شود.
با این حال، دیسپارونی ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- کیست
- بیماری التهابی لگن
- تحلیلرفتگی واژن
علل واژینیسموس چیست؟
همیشه دلیل مشخصی برای واژینیسموس وجود ندارد. اما این عارضه ممکن است به موارد زیر مرتبط باشد:
- سو استفاده یا ترومای جنسی در گذشته
- مقاربت دردناک در گذشته
- عوامل هیجانی
در برخی موارد، هیچ علت مستقیمی قابل مشاهده نیست.
برای تشخیص، پزشک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و در مورد سابقه پزشکی و جنسی شما سوالاتی می‌پرسد. این تاریخچه‌ها می‌توانند به ارایه سرنخ‌هایی در مورد علت اصلی انقباضات کمک کنند.
علایم واژینیسموس
سفت شدن غیرارادی عضلات واژن، اولین علامت واژینیسموس است، اما شدت این عارضه در زنان متفاوت است. در همه موارد، انقباض واژن، نفوذ را دشوار یا غیرممکن می‌سازد. اگر به واژینیسموس دچار باشید، نمی‌توانید انقباضات ماهیچه‌های واژن خود را مدیریت یا متوقف کنید.
واژینیسموس می‌تواند علایم دیگری از جمله ترس از دخول واژینال و کاهش میل جنسی مرتبط با دخول را به همراه داشته باشد.
زنان مبتلا به واژینیسموس معمولا هنگامی که چیزی به واژن خود وارد می‌کنند، درد آتشین یا سوزانی را گزارش می‌دهند.
اگر مبتلا به واژینیسموس هستید، به این معنی نیست که به طور کلی از فعالیت‌های جنسی خودداری می‌کنید. زنانی که این عارضه را دارند هنوز می‌توانند احساس لذت جنسی را تجربه کنند و میل به ارگاسم داشته باشند.
بسیاری از فعالیت‌های جنسی شامل دخول نیستند، از جمله:
- رابطه جنسی دهانی
- ماساژ دادن
- خودارضایی
تشخیص واژینیسموس چگونه انجام می‌شود؟
تشخیص واژینیسموس معمولا با توصیف علایم شروع می‌شود. پزشک شما احتمالا می‌پرسد:
- چه زمانی برای اولین بار متوجه مشکل شدید
- این اتفاق هر چند وقت یکبار رخ می‌دهد
- به نظر می‌رسد چه چیزهایی آن را تحریک می‌کند
به طور معمول، پزشک در مورد سابقه جنسی شما می‌پرسد، که ممکن است شامل سوالاتی باشد. پیرامون اینکه آیا تا به حال آسیب یا سو استفاده جنسی را تجربه کرده‌اید یا خیر.
به طور کلی تشخیص و درمان واژینیسموس نیاز به معاینه لگنی دارد.
برای زنان مبتلا به واژینیسموس، طبیعی است که نسبت به معاینه لگنی احساس اضطراب یا ترس کنند. اگر پزشک شما پیشنهاد معاینه لگن را مطرح می‌کند، می‌توانید در مورد راه هایی صحبت کنید که معاینه را تا حد امکان برای‌تان راحت سازد.
برخی از خانم‌ها ترجیح می‌دهند ابزار معاینه وارد واژن‌شان نشود و برای معاینه از حالت‌های بدنی متفاوتی استفاده کنند. اگر بتوانید از یک آینه برای دیدن کارهایی که پزشک‌تان انجام می‌دهد استفاده کنید، ممکن است احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
زمانی که پزشک مشکوک به واژینیسموس باشد، معمولا معاینه را تا جایی که می‌تواند به آرامی انجام می‌دهد. او ممکن است به شما کمک کند که دست یا ابزار پزشکی آنها را به داخل واژن هدایت کنید تا بررسی راحت‌تر صورت بگیرد. می‌توانید از پزشک خود بخواهید که هر مرحله از معاینه را برای‌تان توضیح دهد.
در طول معاینه، پزشک شما هر گونه نشانه عفونت یا جای زخم را بررسی می‌کند. در واژینیسموس، هیچ دلیل فیزیکی برای انقباض عضلات واژن وجود ندارد. این بدان معناست که اگر واژینیسموس دارید، پزشک دلیل دیگری برای علایم شما پیدا نخواهد کرد.
گزینه های درمانی واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس یک اختلال قابل درمان است. درمان معمولا شامل آموزش، مشاوره و تمرینات ورزشی است.
- درمان جنسی و مشاوره
آموزش معمولا شامل یادگیری در مورد آناتومی بدن‌تان و آنچه در طول برانگیختگی جنسی و مقاربت اتفاق می‌افتد است. اطلاعاتی در مورد ماهیچه‌های درگیر در واژینیسموس نیز دریافت خواهید کرد. آموزش می‌تواند به شما کمک کند تا درک کنید که اجزای بدن چگونه کار می‌کنند و بدن شما چگونه پاسخ می‌دهد.
مشاوره ممکن است نیازمند حضور شما به تنهایی یا به همراهی همسرتان باشد. کار با یک مشاوره جنسی متخصص در اختلالات جنسی می‌تواند مفید باشد.
فنون هیپنوتیزم و آرامسازی نیز ممکن است آرامش شما را تقویت کنند و به شما کمک کنند تا در رابطه جنسی احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
- فراخ کننده‌ی واژن
پزشک یا مشاور شما ممکن است توصیه کند که نحوه استفاده از فراخ کننده های واژن را تحت نظارت یک متخصص یاد بگیرید.
وقتی فراخ کننده مخروطی شکل را در واژن خود قرار می‌دهید، این وسیله به تدریج بزرگتر خواهد شد و به ماهیچه های واژن تان کمک می‌کند تا کشیده و انعطاف‌پذیر شوند.
برای افزایش صمیمیت، از شریک زندگی خود بخواهید که به شما در جایگذاری فراخ کننده ها کمک کند. پس از اتمام دوره درمان با مجموعه‌ای از این ابزارها، شما و همسرتان می‌توانید دوباره برای مقاربت تلاش کنید.
- فیزیوتراپی
اگر با استفاده از فراخ کننده ها به تنهایی مشکل دارید، به یک فیزیوتراپیست متخصص در کف لگن مراجعه کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا:
- در مورد نحوه استفاده از فراخ کننده‌ها بیشتر بیاموزید
- فنون آرامسازی عمیق را یاد بگیرید
زندگی با واژینیسموس
اختلال در عملکرد جنسی می‌تواند بر روابط تاثیر بگذارد. فعال بودن و دریافت درمان در نجات یک ازدواج یا رابطه در کنار مشاوره ازدواج بسیار اهمیت دارد.
مهم است به یاد داشته باشید که هیچ چیز برای خجالت وجود ندارد. صحبت کردن با شریک زندگی‌تان در مورد احساسات و ترس‌های خود پیرامون رابطه جنسی ممکن است به شما کمک کند احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید.
پزشک یا درمانگر شما می‌تواند راه‌هایی برای غلبه بر واژینیسموس به شما ارایه دهد. بسیاری از افراد بهبود می‌یابند و به زندگی جنسی شادی ادامه می‌دهند.
برنامه‌ریزی جلسات درمانی با یک متخصص در زمینه مسایل جنسی یا سکس تراپی می‌تواند مفید باشد. استفاده از روان‌کننده‌ها یا برخی از پوزیشن‌های جنسی نیز می‌تواند به راحت‌تر شدن رابطه جنسی کمک کند.
امتحان کنید و ببینید کدام روش برای شما و شریک زندگی‌تان بهتر جواب می‌دهد.
تجارب خود را در زمینه واژینیسموس با ما در میان بگذارید.
منبع
