اگر در رابطه زناشویی هستید، احتمالا مایلید از رازهای زندگی زوجی موفق آگاه شوید. در این مقاله به توصیه‌هایی از 13 زوج می‌پردازیم که پس از سال‌ها زندگی مشترک، نکاتی را پیرامون داشتن رابطه زناشویی موفق مطرح می‌کنند. بیشتر …
سواد رابطه عاطفی به معنای فهم و توانایی تمرین راه‌های سالم ارتباط برقرار کردن است. در این مقاله به تعریف سواد رابطه عاطفی و شیوه‌های تقویت آن می‌پردازیم. حریم خصوصی پس از ازدواج به چه معناست؟ سواد رابطه عاطفی چیست؟ …
خیلی از افراد به دنبال روش‌هایی برای بهبود حال خود هستند. در این مقاله در رابطه با بهترین روش ها برای ایجاد حال خوب در زندگی می‌خوانیم. حال خوب ایجاد حال خوب چگونه است؟ آیا احساس بی حالی می‌کنید؟ چیزهای …
29 آوریل مصادف با 9 اردیبهشت ماه، روز جهانی روانشناس نام دارد. این روز به پاسداشت مقام ارجمند روانشناسان و نقش آنان در ارتقای سلامت روان جامعه، نامگذاری شده است. پاسداشت روز روانشناس چه کمکی به ما می‌کند؟ روز …
اگر اصطلاح خود ارزشمندی را شنیده باشید، احتمالا این سوال از ذهن‌تان گذشته که خود ارزشمندی چیست و چه معنایی دارد. در این مقاله با مفهوم خود ارزشمندی و راه‌های تقویت آن بیشتر آشنا می‌شوید. خود ارزشمندی چیست؟ خود ارزشمندی …
در این مقاله می‌خوانیم بهداشت روان چیست، چه عواملی بر آن اثرگذارند و چگونه می‌توان آن را ارتقا بخشید. بهداشت روان چیست؟ بهداشت یا سلامت روان، ترجمه‌ی عبارت Mental Health است و به به‌زیستی هیجانی، روانشناختی و اجتماعی اشاره می‌کند. …
