قلدری مسیلهای است که تحمل آن برای هرکسی آسان نیست. تنها بچهها نیستند که تحت تاثیر قلدری قرار میگیرند. شما در هر سنی ممکن است در محل کار، باشگاه یا حتی در خانه خود قربانی قلدری شوید. در این مقاله …
تشخیص ترومای کودکی : آیا در کودکی ترومای خانوادگی تجربه کرده اید؟ از سوالات این مقاله برای کاوش بیشتر در خودتان استفاده کنید. زندگی با تروما: چطور با فلش بک ها مقابله کنیم؟ از کجا بفهمم ترومای کودکی دارم؟ اعتراف …
چاقی و آلزایمر چه ارتباطی با هم دارند؟ دانشمندان در دانشگاه مک گیل، سازوکاری را کشف کردند که در آن اضافه وزن میتواند به تخریب عصبی بیانجامد که نهایتاً منجر به اُفت شناختی می شود. این یعنی برداشتن گامهایی به …
تغییر جنسیت و پذیرش تغییرات، فرایندهایی دشوار اند. شما از آن استقبال میکنید یا خودتان را عقب میکشید؟ در این مقاله، راه هایی را میخوانیم که از طریق آنها میتوانیم از عزیزمان که به تازگی تغییر جنسیت داده، حمایت کنیم. …
از دست دادن شغل میتواند احساس اندوه و سردرگمی ایجاد کند. 11 گام مهم وجود دارد که میتوانید پس از ترک شغل، با کمک آنها سرپا شوید. اگر به دنبال مشاوره شغلی یا فردی هستید، میتوانید برای رزرو مشاوره آنلاین …
دلیل برای ادامه دادن زندگی را چطور میتوان پیدا کرد؟ طی زمانهای سخت و بیرحمانه زندگی، خیلی از ما تجربه این فکر را داشتیم که اگر نبودیم اوضاع همه چیز بهتر بود یا آنقدر احساس یاس داشته ایم که به …
مهارت جرات مندی در کودکان مهارتی ضروری برای بقاست. کودک جراتمند، از حق خود دفاع میکند و اجازه نمیدهد که کسی فریبش دهد. خیلی از والدین دوست دارند فرزندانشان در مدرسه یا سایر محیطها، حقش را بگیرد و مورد ظلم …
نوروفیدبک چیست؟ در درمان نوروفیدبک، حسگرهای الکتریکی به سر شما متصل میشوند. شاید این خیلی عجیب و فوق مدرن به نظر بیاید، اما فرایندی بدون درد است. در این مقاله با نوروفیدبک، اثربخشی و نحوه کار آن بیشتر آشنا میشویم. …
در طول انجام EEG یا نوار مغزی چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟ در این مقاله میخوانیم نوار مغزی چیست و برای چه مشکلاتی کاربرد دارد؟ برای انجام نوار یا نقشه مغزی در کلینیک مشاوره تخصصی سها با برترین نوروتراپیستها، با …
تروما و افسردگی ویژگیهای مشترکی دارند. ممکن است پس از تجربه یک رویداد آسیب زا، علایم افسردگی نمایان شود. در این مقاله از کلینیک روانشناسی سها در مورد ارتباط این دو وضعیت میخوانیم. تروما چیست و ارتباط آن با افسردگی ترومای …
- 1
- 2
