معنی ترنس چیست ؟ هویت جنسیتی بخشی از تنوع انسانی است و همیشه با جنس بیولوژیکی فرد یکسان نیست. وقتی احساس درونی فرد با جنسی که در زمان تولد برای او تعیین شده متفاوت باشد، به او ترنسجندر می‌گویند. شناخت و درک درست این موضوع نیازمند آگاهی و احترام است. در این مقاله از مرکز مشاوره روانشناسی سها می‌خوانید که بدن ترنس ها چگونه است ، آنها چه علایمی دارند و چه مسیرهای درمانی و حمایتی برای آن در دسترس است.
برای دریافت مشاوره جنسی می‌توانید از مشاوره آنلاین استفاده کنید. برای رزرو نوبت با ما تماس بگیرید: 09198791784
| موضوع | توضیحات |
| تعریف | فردی که هویت جنسیتی او با جنسیت منتسب در بدو تولدش متفاوت است. |
| trans زن | کسی که در بدو تولد مرد شناخته شده اما هویت جنسیتی زنانه دارد. |
| trans مرد | کسی که در بدو تولد زن شناخته شده اما هویت جنسیتی مردانه دارد. |
| علایم | احساس نارضایتی از بدن، تمایل به استفاده از ضمایر یا نام متفاوت، تصور راحتی با لباس‌های جنس دیگر، نیاز به مشاوره و صحبت در زمینه جنسیت. |
| چه زمانی می‌فهمیم؟ | برخی در سنین پایین (۲ سالگی)، برخی در بزرگسالی متوجه می‌شوند. |
| اختلال روانی | به خودی خود اختلال نیست. تنها زمانی اختلال محسوب میشود که باعث پریشانی یا ناتوانی شدید شود (ملال جنسیتی). |
| علل | عوامل بیولوژیکی، ژنتیکی، هورمونی، عصبی و روانی/محیطی نقش دارند. |
| درمان و حمایت | هورموندرمانی، جراحی، مشاوره روانشناسی. |
ترنسجندر بودن یعنی چه؟
معنی ترنس این است که شما متوجه می‌شوید هویت جنسیتی‌تان (برداشت شما از جنسیت خود) با جنسیتی که پزشک هنگام تولد برای شما تعیین کرده، فرق دارد. مثلا، اگر در زمان تولد مرد تعیین شدید، اما خودتان حس می‌کنید که زن هستید، جزو این دسته قرار دارید. همچنین اگر هنگام تولد مرد یا زن تعیین شدید، اما می‌دانید که هویت جنسیتی شما نه مرد است و نه زن، باز هم ترنس هستید (نان باینری).
چه زمانی متوجه می شوم که تراجنسیتی هستم؟
بسیاری از افراد در سن 2 سالگی هویت جنسی خود را می دانند، اما برخی دیگر ممکن است تا اواخر زندگی به طور کامل جنسیت خود را درک نکنند. بنابراین اشکالی ندارد که هنوز مطمین نباشید یا در حال جستجو به دنبال هویت واقعی خود باشید.
ترنسجندر زن کیست؟
trans زن، کسی است که در بدو تولد جنسیت «مرد» به او تعلق گرفته و در کالبد مرد بوده است. اما حالات و روحیات زنانه دارد. این مرد پس از تغییر جنسیت، یک زن trans است.
ترنسجندر مرد کیست؟
trans مرد، کسی است که در بدو تولد جنسیت «زن» به او تعلق گرفته و در کالبد زن بوده است. اما حالات و روحیات مردانه دارد. این زن پس از تغییر جنسیت، یک مرد trans است.
سایجندر کیست؟
سایجندر به کسی گفته میشود که جنسیت اختصاص یافته به خود در بدو تولد را قبول دارد. مثلا زن سایجندر، کسی است که روحیات زنانه اش با کالبد و جنسیت زنی که در بدو تولد به او منسوب شده، همخوان است.
چرا برخی افراد ترنسجندر هستند؟
دلیل وجود افراد ترنس چیست ؟ هیچ توضیح واحدی برای علل این مساله وجود ندارد. تنوع هویت جنسی نشان می‌دهد که این موضوع پیچیده است. بسیاری از متخصصان معتقدند عوامل بیولوژیکی (مانند ژنتیک و سطح هورمون‌ها قبل از تولد)، تجربیات اولیه زندگی و تجربیات دوران نوجوانی یا بزرگسالی، همگی در شکل‌گیری این هویت‌ها نقش دارند.
رابطه هویت جنسیتی و گرایش جنسی
هویت جنسیتی و گرایش جنسی (تمایل به چه کسی) یکسان نیستند، گرایش جنسی به کشش پایدار جسمی، عاطفی و یا عاشقانه به فردی دیگر اشاره دارد. افراد ترنسجندر نیز می‌توانند دگرجنس‌گرا، لزبین، گی، دوجنس‌گرا یا بی‌میل جنسی باشند، درست مانند افراد غیر trans. این افراد معمولا گرایش جنسی خود را با استفاده از جنسیت فعلی‌شان تعریف می‌کنند. مثلا trans زنی که به زنان دیگر جذب میشود، خود را لزبین می‌نامد.
آیا ترنسجندر بودن یک اختلال روانی است؟
اکنون می‌دانیم که معنی ترنس چیست . همچنین باید بدانید که این یک وضعیت روانی است و به تنهایی اختلال روانی نیست. تنها در صورتی اختلال محسوب میشود که باعث پریشانی یا ناتوانی شدید فرد شود. بسیاری از این اشخاص، هویت جنسیتی خود را ناراحت‌کننده یا ناتوان‌کننده نمی‌بینند. مشکل اصلی برای این افراد، یافتن منابع مالی و اجتماعی لازم برای زندگی راحت و کاهش تبعیض است.
در همین راستا باید به تعریف ملال یا اختلال هویت جنسی (Gender Dysphoria) اشاره کنیم. افرادی که پریشانی شدید و پایداری را بهدلیل عدم تطابق جنسیت تجربه می‌کنند، طبق DSM-5 ممکن است دچار ملال جنسیتی باشند. برخی بحث می‌کنند که این تشخیص باید حذف شود، اما برخی دیگر معتقدند که بودن آن برای دسترسی به مراقبت‌های پزشکی و بیمه، ضروری است.
چگونه می‌توانم هویت جنسیتی خود را بفهمم؟
این کارها می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید ترنس هستید یا خیر:
- بنویسید یا نقاشی کنید: به‌طور مرتب درباره احساسات خود بنویسید یا نقاشی بکشید.
- به احساسات خود توجه کنید: ببینید آیا ملال جنسیتی (ناراحتی) یا لذت جنسیتی (نشاط) را تجربه می‌کنید؟ آیا بخش‌هایی از حرف‌ها یا رفتارهای دیگران نسبت به شما حس خوب یا بد می‌دهند؟
- مطالعه کنید: از کتاب‌ها و منابعی که برای کشف جنسیت طراحی شده‌اند، استفاده کنید.
- با افراد ترنسجندر ارتباط برقرار کنید: درباره کسانی که هویت جنسیتی خود را کشف کرده‌اند، مقاله بخوانید یا در شبکه‌های اجتماعی مطالب آنها را دنبال کنید. ببینید دیدگاه آنها درباره ترنس چیست یا داستان‌های آنها برای شما هم واقعی به نظر می‌رسد؟
- با دیگران در میان بگذارید: با یک دوست نزدیک، عضو خانواده یا معلم قابل اعتماد در مورد هویت خود صحبت کنید.
- به گروه‌های امن بپیوندید: ببینید آیا مدرسه یا جامعه شما گروه‌های حمایتی برای کسانی که در حال کشف جنسیت خود هستند، دارد یا نه.
- با یک مشاور یا درمانگر صحبت کنید: مشاوری پیدا کنید که جامعه تراجنسیت او را می‌شناسد و به او اعتماد دارد.
- خود را با هویت جنسیتی دیگر تصور کنید: تصور کنید چه حسی دارد اگر لباس‌های متفاوت بپوشید، از نام یا ضمایر دیگری استفاده کنید یا بدن‌تان تغییر کند. وقتی این چیزها را تصور می‌کنید، چه احساسات، ترس‌ها یا امیدهایی به شما دست می‌دهد؟
- آزمایش کنید: به شیوه‌های امن هویت و بیان جنسیتی خود را کشف کنید. مثلا یک آرایش جدید، یک لباس متفاوت یا یک نام جدید را امتحان کنید.
علایم ترنسجندر در کودکی
تشخیص علایم در فرزندان (چطور فهمیدم کودکم ترنس است؟) می‌تواند پیچیده باشد، زیرا کودکان اغلب به روش‌های مختلفی خود را ابراز می‌کنند. توجه به این نکته مهم است که بسیاری از کودکان ممکن است با نقش‌های جنسیتی بازی کنند یا کنجکاوی‌هایی داشته باشند که به معنای trans بودن نیست. پایداری و ثبات این علایم در طول زمان و شدت ناراحتی کودک، از عوامل کلیدی در تشخیص ناهماهنگی جنسیتی است. در ادامه می‌بینیم در کودکی علایم ترنس چست :
-ابراز کلامی مداوم: فرزند به طور مداوم و پایدار بیان می‌کند که هویت جنسیتی او با جنسیتی که در بدو تولد به او اختصاص داده شده، متفاوت است. مثلا یک کودک که از نظر بیولوژیکی پسر است، مدام می‌گوید که دختر است یا بالعکس.
-اصرار بر استفاده از نام‌ها و ضمایر متفاوت: اصرار دارد که با نامی متفاوت از نام داده شده به او و با ضمایری مطابق با جنسیت تجربه شده‌اش خطاب شود.
-ترجیح شدید برای لباس‌ها و بازی‌های جنسیتی دیگر: ترجیح قوی و مداومی برای پوشیدن لباس‌ها و انجام بازی‌هایی دارد که به طور معمول با جنسیت دیگری مرتبط هستند.
-ناراحتی از ویژگیهای فیزیکی جنسیت خود: با شروع بلوغ، ممکن است از تغییرات بدنی مرتبط با جنسیت خود ناراحتی و پریشانی قابل توجهی نشان دهد.
-انزوای اجتماعی یا اضطراب: عدم توانایی در ابراز هویت جنسیتی واقعی می‌تواند منجر به انزوا، اضطراب، افسردگی یا سایر مشکلات روانی شود.
بیشتر بخوانید: راه های حمایت از دوستی که تغییر جنسیت داده
بدن ترنس ها چگونه است ؟
بدن این افراد چیز عجیب و متفاوتی از سایرین نیست. تنها تفاوت این است که بدن فعلی با احساس درونی آنها همخوان نیست. بنابراین اگر بدن مردانه است، شاید یک ترانسجندر زن بخواهد اندام‌های مردانه را حذف کند. عمل تطبیق جنسیت تاثیر مثبتی بر رضایت و کیفیت زندگی دارد و باعث کاهش احساس ناامنی و افزایش اعتماد به نفس میشود. در این میان هورمون‌های جنسی عامل مهمی در شکل و فرم بدن هستند. هورموندرمانی با استروژن در تراجنسیتی زن باعث افزایش تجمع چربی زیر پوست، به ویژه در ناحیه ران میشود. هورموندرمانی با تستوسترون هم برعکس باعث کاهش چربی زیر پوست و افزایش چربی شکمی میشود که به مردانه شدن بدن کمک می‌کند.
با این حال به دلیل افزایش آگاهی عمومی، درخواست برای عمل‌های تغییر فیزیک بدن بیشتر شده است. این تغییر در بدن ترنس ها چگونه است ؟ برخی تصمیم می‌گیرند جراحی انجام دهند تا به طور دایم بخش‌هایی از بدن خود را که به جنسیت بیولوژیکشان مربوط است، تغییر دهند. برای انجام جراحیهای جنسیتی، معمولا باید حداقل یک سال با هویت جنسیتی مورد نظر خود زندگی کرده باشید، سیگار نکشید و اگر اضافه‌وزن دارید، وزن کم کنید. این جراحی‌ها می‌تواند بسته به جنسیت مورد نظر شامل موارد زیر باشد:
- برداشتن سینه‌ها
- بازسازی سینه و تغییر جایگاه نوک پستان
- ساخت آلت تناسلی مردانه
- ساخت کیسه و کاشت پروتز بیضه
- برداشتن رحم و تخمدانها
- برداشتن بیضه‌ها
- برداشتن آلت تناسلی مردانه
- ساخت واژن و فرج و کلیتوریس
برای رزرو جلسه ارزیابی 15 دقیقه‌ای آنلاین و رایگان، با ما تماس بگیرید: 09198791784
کلام آخر
در این مقاله خواندید معنی ترنس چیست و بدن ترنس ها چگونه است . به عنوان کلام آخر، خوب است فرهنگ‌سازی را از خودمان شروع کنیم و با پذیرش این جهت‌گیری جنسیتی، به ارتقای فرهنگ جامعه و سلامت روان هم نوعان trans خود یاری برسانیم. می‌توانید هرگونه سوال خود را در این زمینه در بخش نظرات مطرح سازید. کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخگو خواهند بود.
اگر شک کردم که احتمالا ترنسجندر هستم، چه کار کنم؟
با جستجو در رسانه های اجتماعی، افراد شبیه خود را پیدا کنید. آنها می‌توانند مسیری را که خود طی کرده اند با شما در میان بگذارند یا درمانگران مورد اعتماد را معرفی کنند. همچنین می‌توانید مستقیما به جستجوی یک درمانگر در زمینه مسایل جنسی بپردازید و از آنها مشورت بخواهید. پزشک عمومی نیز احتمالا می‌تواند درمانگران مربوطه را به شما معرفی کند. مشاوران متخصص به شما کمک می‌کنند ابهامات و چالش‌های خود را در این زمینه حل کنید و آزادانه با هویت خود زندگی کنید. همچنین اگر نیاز به جراحی تغییر جنسیت یا هورمون تراپی داشته باشید، مشاور آگاه در این مسیر همدلانه راهنمایتان خواهد بود. درمانگران مجرب در این زمینه در سهاکلینیک می‌توانند راهنمای شما باشند. برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید: 09198791784
سوالات متداول
معنی ترنس چیست ؟
واژه Transgender به افرادی اطلاق میشود که هویت جنسیتی آنها (یعنی احساس درونی و عمیقشان از مرد، زن یا غیر باینری بودن) با جنسیتی که در بدو تولد بر اساس ویژگیهای فیزیکی به آنها اختصاص داده شده (معمولا مرد یا زن)، متفاوت است.
آیا یک زن ترنس پریود میشود؟
خیر. زیرا جراحیهای زنانه شامل تخمدانها نمیشود. با این حال، بهدلیل هورموندرمانی، ممکن است علایم پیش از قاعدگی (مانند تورم سینه، گرفتگی عضلانی و افسردگی) را تجربه کند.
آیا تغییر جنسیت در ایران قانونی است؟
بله، ایران یکی از معدود کشورهای اسلامی است که با استناد به فتوای فقهی (مانند فتوای آیت‌الله خمینی)، انجام مراحل تغییر جنسیت برای افرادی که تشخیص ناهماهنگی جنسیتی دریافت کرده‌اند را مجاز می‌داند. مراحل تغییر جنسیت در ایران با ارزیابی روانپزشکی آغاز میشود. پس از تشخیص ناهماهنگی جنسیتی، فرد باید گواهی روانپزشک و تاییدیه پزشکی قانونی را دریافت کرده و از دادگاه حکم تغییر جنسیت بگیرد. پس از آن، هورموندرمانی و در صورت تمایل جراحیهای لازم انجام میشود. در پایان، فرد می‌تواند مدارک هویتی خود را در ثبت‌احوال تغییر دهد.
آیا می‌توان بدون جراحی ترنس بود؟
بله. هویت تراجنسیتی یک احساس درونی مستقل از ظاهر فیزیکی است. بسیاری از این افراد، جراحیهای تایید کننده جنسیت را انجام نمی‌دهند، اما همچنان هویت ترانسجندر خود را زندگی می‌کنند. در چنین شرایطی بدن ترنس ها چگونه است ؟ بدون تغییر و به همان شکل قبلی. آنها ممکن است تنها هورموندرمانی کنند، نام و ضمایر خود را تغییر دهند، یا به سادگی هویت خود را بدون هیچ گونه مداخله پزشکی ابراز کنند. هدف اصلی، همسو کردن زندگی فرد با هویت جنسیتی درونی اوست و این فرایند برای هر فردی می‌تواند متفاوت باشد.
منابع:
کلینیک روانشناسی سها٬ مرکز ارائه خدمات مشاوره خانواده و مشاوره جنسی
