بهبود رابطه زوجی چطور امکان‌پذیر است؟ اگر با شریک عاطفی خود صحبت نکنید، بخشی از شما برای آنها ناشناخته می‌ماند و برعکس. تمریناتی هست که می‌توانید با انجام آنها به شناخت بیشتر از خود و همسرتان برسید و رابطه خود …
شخصیت اجتنابی در رابطه چگونه است؟ سبک اجتنابی یکی از سبک‌های دلبستگی ناایمن است. تا کنون فکر کرده‌اید این شخصیت چگونه در رابطه عاطفی خود را نشان می‌دهد؟ در این مقاله در مورد شخصیت اجتنابی در رابطه و نحوه برخورد …
سندرم فرزند میانی چیست؟ ترتیب تولد ممکن است پیامدهایی روانشناختی داشته باشد. در این مقاله می‌خوانیم سندرم فرزند میانی چیست، چه اثراتی دارد و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد. بیشتر بخوانید: نحوه آماده کردن فرزند اول برای تولد …
مثلث عشق ، تیوری استرنبرگ است که سه مولفه صمیمیت، شهوت و تعهد را برای عشق در نظر می‌گیرد. در این مقاله با سه مولفه این تیوری و 7 نوع عشق با جزییات آشنا می‌شویم. نکته مهم: مثلث عشق …
اضطراب جدایی چیست ؟ SAD در دوره‌ای از زندگی از نظر رشدی سالم است. اما وقتی این دوره طی می‌شود و اضطراب همچنان پابرجاست، والدین چه واکنشی باید نشان دهند؟ در این مقاله می‌خوانیم اضطراب جدایی چیست ، در …
سوگ مزمن ، تروماتیک یا بیمارگون چیست؟ این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که قادر به کنار آمدن با فقدانی که تجربه کرده‌اید، نیستید. در این مقاله می‌خوانیم سوگ مزمن چه علایمی دارد، چه زمان‌هایی ایجاد می‌شود و گزینه‌های درمان آن …
اختلاف سنی در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟ آیا «سن فقط یک عدد است»؟ اگر به این فکر می‌کنید که اختلاف سنی چه تاثیری بر رابطه زوجی دارد، این مقاله برای شماست. در این محتوا می‌خوانیم چه میزان اختلاف سنی ممکن …
اختلال استرس پس از تروما یا PTSD یک عارضه رایج سلامت روان است که بعد از تجربه یک رویداد آسیب‌زا ایجاد می‌شود. این وضعیت شامل علایمی چون فلش بک‌ها، اضطراب، افکار و باورهای منفی، بیش‌برانگیختگی و … است. در این …
تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان چگونه است؟ آلودگی هوا سالانه در حدود 6.7 میلیون مرگ در سرتاسر جهان نقش دارد. این وضعیت با بسیاری از بیماری‌های قلبی، ریوی و سرطان مرتبط است. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که آلودگی هوا …
دخالت دیگران در زندگی ما می‌تواند بسیار توان‌فرسا و اذیت‌کننده باشد. در این مقاله به 11 روش کاربردی برای جلوگیری از دخالت دیگران در زندگی شخصی یا زناشویی خود می‌پردازیم. بیشتر بخوانید: ۱۰ نکته برای آموزش جراتمندی به کودکان …
