ممکن است احساس هدفمندی و معنای زندگی سخت به دست بیاید، اما دست نایافتنی نیست. در این مقاله می‌خوانیم همین امروز چه کارهایی را می‌توانید برای بهبود زندگی خود انجام دهید. یافتن معنای زندگی چقدر اهمیت دارد؟ معنای زندگی چقدر …
آیا شما و شریک زندگی‌تان فرزندان رابطه قبلی یک یا هر دونفرتان را بزرگ می‌کنید؟ آیا در مورد تشکیل یک خانواده ناتنی با شریک زندگی خود نگرانید، یا در مورد برچسب ها یا اطلاعات نادرست پیرامون فرزندان ناتنی گیج …
۵ نکته برای تقویت اعتماد به نفس راهبردهایی مبتنی بر شواهد برای ایجاد اعتماد به نفس نکات کلیدی اعتماد به نفس، مزایای زیادی به همراه دارد؛ از تحریک افراد به دستیابی به اهدافشان گرفته تا کمک به آنها در غلبه …
تجربه‌ی یک رابطه جنسی سالم و نیرومند امکان پذیر است؛ فقط کافی است بخواهید و تلاش کنید. برافروخته نگه داشتن شعله جنسی در یک رابطه می‌تواند برای بسیاری از زوج ها چالش‌انگیز باشد. در این مقاله، راه هایی را …
کودک مضطرب ممکن است با جدا شدن هر چند موقتی از خانه و خانواده چالش داشته باشد. اگر نگران فرستادن کودک مضطرب تان به یک اردوی تفریحی هستید، بدانید که تنها نیستید. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم …
تا به حال پیش آمده با کسی بحث کنید که از راهبردهای خودشیفتگی استفاده می‌کند؟ خوب است با آنچه آنها می‌گویند آشنا شوید و شیوه پاسخدهی موثر به آنان را یاد بگیرید. در این مقاله شما را با بازی …
رابطه جنسی در سالمندی چگونه است؟ آیا زوج های مسن همچنان با هم رابطه جنسی دارند؟ اگر شما فردی هستید که با چالش‌های رابطه جنسی در سالمندی دست به گریبان اید، در این مقاله با ما همراه شوید تا راه …
اینکه یک اسم روی تجربه مشکل تان بگذارید، چقدر مفید است؟ اینکه درمانگرتان تشخیص سلامت روان تان را به شما می‌گوید یا نه، به چندین عامل بستگی دارد. در این مقاله، این عوامل را با هم بررسی می‌کنیم. فهرست …
باب فیشر می‌گوید: «هیچ چیز به اندازه لمس انسان شفابخش نیست». در کلاسی که در مورد ذهن آگاهی و مشاوره جنسی آموزش می‌دادم، این شرکت‌کنندگان را حیرت زده می‌کرد که بخش زیادی از زمانی که در ذهن آگاهی سپری می‌کنیم، …
تاثیر طلاق بر کودکان چیست؟ متاسفانه در برآوردهای آماری با نرخ روزافزون طلاق زوجین روبرو هستیم. موضوعی که به تنهایی می‌تواند آثار زیانباری برجا بگذارد. وقتی پای فرزندان در میان باشد، حساسیت این موضوع دوچندان می‌شود. در این مقاله، به …
