بلاگ
دلایل جذابیت رابطه ی جنسی خشن برای افراد
سکس همیشه ملایم و با نوازش و بوسه نیست. گاهی اوقات رابطه‌ی جنسی می‌تواند سخت و شدید ...
ادامه مطلبپنج اشتباهی که افراد مبتلا به افسردگی انجام می دهند!
شیوه‌هایی خود ویرانگری افراد مبتلا به افسردگی و چند راه‌حل بسیار کاربردی برای آنها یک تله ...
ادامه مطلبدر آغوش گرفتن تلخی: فواید بیزاری
مقداری بیزاری و رنجش می‌تواند از ما محافظت کند، به بهبودی ما کمک کند و عزت‌نفسمان را افزای ...
ادامه مطلبمنشور حقوق بیمار برای درمان سلامت روان
منشور حقوق بیمار برای درمان سلامت روان شامل چه مواردی می شود؟ چیزهایی که هنگام مراقبت های ...
ادامه مطلبچگونه رفتار درمانی شناختی به مسائل عمیق‌تر می‌پردازد؟
رفتار درمانی شناختی به دوران کودکی شما توجه دارد. نکات کلیدی رفتار درمانی شناختی از طریق ب ...
ادامه مطلباهمیت پول در سلامت روان: آیا مشکلات مالی، سلامت روان را بدتر می کند؟
در این مقاله، در مورد موضوعی کمی متفاوت صحبت می‌کنیم. تا کنون از اثرات وراثت، تجارب کودکی، ...
ادامه مطلبراه های مقابله با عدم قطعیت چیست؟
خیلی از مردم از عدم قطعیت و نبود اطمینان می‌ترسند. اگرچه ترسناک به نظر می‌رسد، اما راه های ...
ادامه مطلبذهن آگاهی یا (mindfulness) چیست؟
به احتمال زیاد، اصطلاح ذهن آگاهی (mindfulness) را شنیده‌اید که به تمرین آگاهی از لحظه حال ...
ادامه مطلبمعرفی 3 راه برای احساس اضطراب کمتر
چگونه اضطراب کمتری داشته باشیم؟ برای مبارزه با اضطراب، یاد بگیرید که چگونه مانند یک فرد غی ...
ادامه مطلبدرمان شناختی رفتاری (CBT) چیست؟
درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست؟ درمان شناختی رفتاری یا (CBT) نوعی روان درمانی از طریق گفت ...
ادامه مطلب
