سها کلینیک

کلینیک مشاوره روانشناسی ، تحصیلی ، خانواده ، ازدواج و …

بلاگ

بهترین فیلم های روانشناسی : 12 فیلمی که باید ببینید

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید! [کل: 7 میانگین: 5] ...

ادامه مطلب

تفاوت ترس و اضطراب چیست؟

تفاوت ترس و اضطراب چیست؟ اغلب ما این دو اصطلاح را به جای هم به‌ کار می‌بریم. اما تفاوت‌های ...

ادامه مطلب

رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست ؟ (DBT) و 4 روش موثر آن

رفتاردرمانی دیالکتیکی چیست ؟ اگر به دنبال ایجاد مهارت‌هایی مانند ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان د ...

ادامه مطلب

جبران خیانت : چطور خیانت به همسرم را ترمیم کنم؟

جبران خیانت آیا ممکن است؟ شما به همسر خود خیانت کرده‌اید. آیا این الزاما به معنای پایان را ...

ادامه مطلب

ترس از تنهایی یا اتوفوبیا چیست؟ راه های مقابله

ترس از تنهایی یا اتوفوبیا به معنای ترس از تنها بودن یا تنهایی است. برای افراد دچار اتوفوبی ...

ادامه مطلب

علت پشت علایم PTSD : تغییرات مغز پس از تروما

علایم PTSD چرا به وجود می‌آیند؟ تروما می‌تواند ساختار و کارکرد مغز را از خیلی جهات دستخوش ...

ادامه مطلب

چرا برخی افراد بیشتر قربانی قلدری می‌شوند؟

قربانی قلدری چگونه فردی است؟ آیا افرادی که قربانی قلدری می‌شوند، ویژگی‌های خاصی دارند؟ در ...

ادامه مطلب

ترس از سفر : 7 نکته برای مقابله با اضطراب سفر

ترس از سفر چیست؟ اگر سفر کردن به شما حس اضطراب می‌‌دهد، راه‌هایی برای کمک به غلبه بر آن وج ...

ادامه مطلب

14 بازی مشترک برای بهبود رابطه زوجی

بهبود رابطه زوجی چطور امکان‌پذیر است؟ اگر با شریک عاطفی خود صحبت نکنید، بخشی از شما برای آ ...

ادامه مطلب

شخصیت اجتنابی در رابطه : نحوه برخورد با پارتنر نادیده‌انگار

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید! [کل: 14 میانگین: 4.1] ...

ادامه مطلب

سندرم فرزند میانی چیست؟

سندرم فرزند میانی چیست؟ ترتیب تولد ممکن است پیامدهایی روانشناختی داشته باشد. در این مقاله ...

ادامه مطلب

نظریه مثلث عشق چیست؟ تست مثلث عشق

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید! [کل: 2 میانگین: 5] ...

ادامه مطلب
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 5 میانگین: 5]
09198791784