علائم ظاهری تحریک زنان چیست؟ وقتی از نظر جنسی تحریک می‌شوید، بدن شما سیگنال‌های فیزیکی و عاطفی زیادی ارسال می‌کند. رگ‌های خونی، اعصاب، مغز و هورمون‌های شما تغییر می‌کنند. افکار و احساسات شما نیز در این روند نقش دارند. در این محتوا از مرکز مشاوره جنسی سها، به بررسی آنچه در هنگام برانگیختگی جنسی برای بدن شما اتفاق می‌افتد و ۸ نشانه شگفت‌انگیز و واقعی از تحریک جنسی در زنان خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
| موضوع | خلاصه |
| برانگیختگی جنسی | حالتی است که بدن با تغییرات فیزیکی و هیجانی آماده سکس می‌شود. |
| علائم ظاهری تحریک زنان | ۱) حساس شدن نواحی بدن ۲) گشاد شدن مردمک چشم ۳) بزرگ‌تر شدن سینهها ۴) عمیق‌تر شدن واژن ۵) آزاد شدن فرومون‌ها ۶) افزایش ضربان و فشار خون ۷) سفت شدن نوک سینهها ۸) آرام شدن عضلات واژن |
| راهکارهای افزایش تحریک | پیش‌نوازی طولانی‌تر، استفاده از لمس متنوع، اسباب‌بازی‌ها و مشاوره جنسی. |
تحریک جنسی چیست؟
پیش از آن که به معرفی علائم ظاهری تحریک زنان بپردازیم، بهتر است آن را تعریف کنیم. برانگیختگی جنسی حالتی است که در آن بدن و ذهن با دیدن، شنیدن یا حس کردن برخی عوامل، خود را برای سکس آماده می‌کنند. در این زمان تغییراتی مثل افزایش جریان خون، ترشح هورمون‌ها و حساس شدن نقاط تحریک زنان و نقاط تحریک مردان رخ می‌دهد. علاوه بر این، مغز هم درگیر هیجان و تمرکز روی محرک خاص می‌شود. قبلا نشانه های تحریک شدن مردان را بررسی کردیم. در ادامه به این نشانگان را در زنان می‌پردازیم.
۸ نشانه و علائم ظاهری تحریک زنان
در این بخش به معرفی ۸ نشانه برافروختگی جنسی در زنان می‌پردازیم:
مناطق خاص بدن بسیار حساس می‌شوند
نقاط حساس زنان شامل پشت گردن، گوش‌ها، پوست سر، مچ دست، پایین کمر، شکم، نوک انگشتان، باسن، نوک سینه و کلیتوریس است. وقتی تحریک می‌شوید، حتی یک لمس آرام در این مناطق میتواند لذت وافری ایجاد کند.
مردمک چشم گشاد می‌شود
گشاد شدن مردمک‌ها نشانه خوبی است که شما تحریک یا به کسی جذب شده‌اید. این به دلیل آزاد شدن اکسی‌توسین و دوپامین رخ می‌دهد. هجوم هورمون‌های عشق باعث گشاد شدن مردمک و بسیاری تغییرات دیگر می‌شود.
بیشتر بخوانید: درد جنسی زنان
سینهها بزرگ‌تر می‌شوند
سینهها هنگام تحریک جنسی بزرگ می‌شوند. در مرحله اوج، بخش‌های مختلف بدن منبسط و متورم می‌شوند، اما سینهها می‌توانند بزرگ‌تر شوند.
واژن عمیق می‌شود
یکی از اصلی‌ترین علائم ظاهری تحریک زنان عمیق شدن کانال واژن است. این اتفاق به دلیل بالا کشیدن رحم و دهانه رحم به سمت لگن رخ می‌دهد که باعث بلند شدن کانال واژن می‌شود. این فرایند در مرحله اوج تحریک آغاز می‌شود.
بدن فرومون‌هایی آزاد می‌کند که میل را افزایش می‌دهد
در هنگام تحریک، فرومون‌های قوی و ناخودآگاه از غدد آپوکرین در ناحیه آریولا آزاد می‌شوند. ممکن است شما یا شریک زندگی‌تان به طور آگاهانه از این بوی جذاب مطلع نباشید، اما فرومون‌ها می‌توانند میل جنسی متقابل را افزایش دهند.
بیشتر بخوانید: تفاوت عشق و سکس برای مردان
رگ‌های خونی گشاد می‌شوند، ضربان قلب و فشار خون بالا می‌رود
وقتی برانگیخته می‌شوید و به سمت ارگاسم می‌روید، هم ضربان قلب و هم فشار خون به طور موقت افزایش می‌یابند. پس از ارگاسم زنان، این علایم حیاتی به حالت عادی باز می‌گردند. گشاد شدن رگ‌های خونی باعث افزایش جریان خون به اندام‌های جنسی می‌شود.
نوک سینهها سفت می‌شوند
بر کسی پوشیده نیست که نوک سینهها هنگام تحریک جنسی سفت می‌شوند. اما دلیل آن چیست؟ در طول تحریک جنسی، عضلات زیر نوک سینه منقبض شده و باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین (هورمون عشق) می‌شوند. این فرآیند باعث سفت شدن نوک سینهها و ناحیه اطراف آن می‌شود.
عضلات اطراف دهانه واژن آرام‌تر می‌شوند
هرچه یک زن بیشتر تحریک شود، عضلات واژن او بیشتر آرام می‌شوند. در طول تحریک، واژن به طور طبیعی روان و منبسط و برای سکس آماده می‌شود.
مشاوره روانشناسی آنلاین در کلینیک مشاوره سها، صحبت کردن از چالش‌های جنسی را راحت کرده است. برای گفتگو با متخصصان کافی است کلیک کنید: 09198791784
راهکارهایی برای شهوتی شدن زنان
برای افزایش هیجان جنسی و بروز علائم ظاهری تحریک زنان ، می‌توانید پیش‌نوازی را طولانی‌تر کنید. این به این معنی است که قبل از رابطه یا خودارضایی، با امتحان کردن مناطق حساس مختلف، استفاده از اسباب‌بازی‌های مختلف یا تست انواع مختلف لمس غیر جنسی و بوسه، برای تحریک زن وقت بگذارید. برای مثال، ممکن است زن وقتی نوک سینه‌هایش را لمس می‌کنید، او را برای مدت طولانی می‌بوسید یا از یک اسباب‌بازی جنسی استفاده می‌کنید، تحریک شود. مراجعه به مشاوره زوج درمانی نیز میتواند به شما و شریکتان کمک کند تا بهتر ارتباط برقرار کرده و صمیمیت سالم را تمرین کنید.
بیشتر بخوانید: فواید سکس برای تندرستی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر در حین فعالیت جنسی درد دارید، علائم ظاهری تحریک زنان را ندارید، به ارگاسم نمی‌رسید، کم میلی جنسی دارید یا از زندگی زناشویی خود ناراضی هستید، بهتر است با مشاوره سکس تراپی مشورت کنید. تراپیست‌های مجرب و کارآزموده کلینیک روانشناسی سها آمادگی لازم را در جهت ارایه انواع خدمات مشاوره و روان درمانی در اختیار داشته و می‌توانند با تشخیص صحیح و ریشه‌ای مشکلات، به شما کمک کنند تا بدن و پاسخ‌های جنسی خود را بهتر بشناسید. برای اطلاعات بیشتر، هر چه زودتر فرم ارزیابی رایگان را در سها کلینیک تکمیل کنید و با دریافت وقت مشاوره، مشکل خود را با متخصص در میان بگذارید.
تلفن تماس با ما: 09198791784
سوالات متداول
علائم ظاهری تحریک زنان چیست؟
بزرگ شدن سینهها، سفت شدن نوک پستان، عمیق شدن واژن و افزایش ضربان قلب و فشار خون برخی از این علایم هستند.
آیا درد در ناحیه تناسلی از علائم ظاهری تحریک زنان است؟
خیر. درد در داخل و اطراف واژن میتواند دلایل زیادی مانند عفونت، مشکلات پوستی، خشکی واژن، زخم یا عدم تحریک کافی داشته باشد. اگر واژن شما قبل، حین یا بعد از سکس درد دارد، شاید به یک بیماری خاص مبتلا باشید یا شاید این یک علامت روانی باشد. در اینصورت، مشورت با سکس تراپیست بهترین گزینه است.
منابع
