اگر اصطلاح خود ارزشمندی را شنیده باشید، احتمالا این سوال از ذهن‌تان گذشته که خود ارزشمندی چیست و چه معنایی دارد. در این مقاله با مفهوم خود ارزشمندی و راه‌های تقویت آن بیشتر آشنا می‌شوید. خود ارزشمندی چیست؟ خود ارزشمندی …

بیشتر بخوانید


در این مقاله می‌خوانیم بهداشت روان چیست، چه عواملی بر آن اثرگذارند و چگونه می‌توان آن را ارتقا بخشید. بهداشت روان چیست؟ بهداشت یا سلامت روان، ترجمه‌ی عبارت Mental Health  است و به به‌زیستی هیجانی، روانشناختی و اجتماعی اشاره می‌کند. …

بیشتر بخوانید


فوت فتیش نوعی پارافیلیا محسوب می‌شود که در آن فرد نسبت به پا یا وسایل مربوط به پا مانند جوراب تحریک جنسی را تجربه می‌کند. در این مقاله می‌خوانیم فوت فتیش چیست، چه علایم و عللی دارد و چگونه درمان …

بیشتر بخوانید


اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی مزمن است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و رفتار فرد می‌شود. دوره‌های مانیک و هیپومانیک از مشخصه‌های اصلی این بیماری هستند. بیشتر افراد مبتلا به بیماری دوقطبی دوره‌های افسردگی را …

بیشتر بخوانید



آسیب اجتماعی به شرایط اجتماعی موجود در یک جامعه اشاره دارد که باعث صدمه به اعضای آن جامعه می‌شود. در این مقاله می‌خوانیم انواع آسیب‌ های اجتماعی و راه های پیشگیری از آن چیست؟ فهرست محتوا آسیب اجتماعی چیست؟ آسیب …

بیشتر بخوانید


مازوخیسم چیست؟ به معنای کسب لذت جنسی از صدمه دیدن یا کنترل شدن توسط دیگران است. در این مقاله می‌خوانیم مازوخیسم چه علایمی دارد، چرا به وجود می‌آید و روش‌های درمان آن کدامند. مازوخیسم چیست؟ مازوخیسم یک اختلال روانی جنسی …

بیشتر بخوانید


عزت نفس، نظر کلی شما درباره خود، توانایی‌ها و محدودیت‌هایتان است. در این مقاله می‌خوانیم عزت نفس چیست، چه ویژگی‌هایی دارد، چه عواملی روی آن اثر دارد و چطور می‌توان آن را تقویت کرد.   عزت نفس چیست؟ عزت نفس …

بیشتر بخوانید


احساس عاشق‌شدن، بی‌بدیل است. انگار که ناگهان چراغی روشن می‌شود و همه چیز را زیباتر می‌کند. اما بهتر از عاشق‌شدن، تجربه‌ی متقابل‌بودن این احساس است. اگر فکر کنید که شریک زندگی شما چنین احساسی ندارد، وضعیت ناامیدکننده‌ای می‌شود. در اغلب …

بیشتر بخوانید


اعتماد به نفس به معنای نگرش شما نسبت به مهارت ها و توانایی‌هایتان است. در این مقاله می‌خوانیم اعتماد به نفس چیست، کمبود اعتماد به نفس چه علایمی دارد، به چه دلیل برخی افراد اعتماد به نفس پایینی دارند و …

بیشتر بخوانید


021-66932737