سها کلینیک

کلینیک مشاوره روانشناسی ، تحصیلی ، خانواده ، ازدواج و …

بلاگ

نظریه مثلث عشق چیست؟

مثلث عشق ، تیوری‌ استرنبرگ است که سه مولفه صمیمیت، شهوت و تعهد را برای عشق در نظر می‌گیرد. ...

ادامه مطلب

اضطراب جدایی چیست ؟ همه چیز درباره SAD

  اضطراب جدایی چیست ؟ SAD در دوره‌ای از زندگی از نظر رشدی سالم است. اما وقتی این دوره ...

ادامه مطلب

سوگ مزمن چیست؟

سوگ مزمن ، تروماتیک یا بیمارگون چیست؟ این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که قادر به کنار آمدن با فق ...

ادامه مطلب

اختلاف سنی در ازدواج : بهترین فاصله سنی کدام است؟

اختلاف سنی در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟ آیا «سن فقط یک عدد است»؟ اگر به این فکر می‌کنید که ا ...

ادامه مطلب

اختلال استرس پس از تروما چیست؟ (PTSD)

اختلال استرس پس از تروما یا PTSD یک عارضه رایج سلامت روان است که بعد از تجربه یک رویداد آس ...

ادامه مطلب

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان چگونه است؟ آلودگی هوا سالانه در حدود 6.7 میلیون مرگ در سرتا ...

ادامه مطلب

11 روش کاربردی جلوگیری از دخالت دیگران

دخالت دیگران در زندگی ما می‌تواند بسیار توان‌فرسا و اذیت‌کننده باشد. در این مقاله به 11 رو ...

ادامه مطلب

خودزنی چیست؟

خودزنی یا self-harm به عمل آسیب‌رساندن عمدی به بدن خود گفته می‌شود که شامل بریدن یا سوزاند ...

ادامه مطلب

تاثیر شب یلدا بر سلامت روان – شب یلدا 1403

تاثیر شب یلدا بر سلامت روان چگونه است؟ رسم شب یلدا یا شب چله یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایران ...

ادامه مطلب

تاثیر رنگ ها بر مغز انسان

تاثیر رنگ ها بر مغز انسان چگونه است؟ مغز ما نسبت به رنگ ها تحریک پذیری دارد. در این مقاله ...

ادامه مطلب

6 روش مهم در مقابله با قلدری

قلدری مسیله‌ای است که تحمل آن برای هرکسی آسان نیست. تنها بچه‌ها نیستند که تحت تاثیر قلدری ...

ادامه مطلب

تست 12 سوالی برای تشخیص ترومای کودکی

تشخیص ترومای کودکی : آیا در کودکی ترومای خانوادگی تجربه کرده اید؟ از سوالات این مقاله برای ...

ادامه مطلب
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 5 میانگین: 5]
021-66932737